Quel dosage ? Nous recommandons de prendre 15 g de Graines de Chia Bio par jour, en sachant qu’une cuillère à soupe = 15 grammes.
Comment ? Elles sont consommables dans tous vos plats sucrés et salés du quotidien : smoothies, jus, cakes, salades, veloutés, yaourt, pâtes à pizza. Vous pouvez également les laisser gonfler dans du liquide pendant au moins 15 minutes ou les saupoudrer crues dans diverses préparations culinaires. Nous vous proposons de nombreuses recettes aux graines de chia.
Quand ? À tout moment de la journée selon vos envies ou 20 minutes avant un repas si vous êtes dans une optique de perte de poids. Elles peuvent être consommées au quotidien.
Pour qui ? Toutes les personnes souhaitant adopter ou conserver un mode de vie sain ou les végétariens et les végétaliens souhaitant augmenter leurs apports en protéines.
Important : à conserver au sec et à l'abri de la lumière. Ce produit ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Consultez votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez, si vous êtes sous anticoagulants, sous hypotensifs ou tout autre traitement médical. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Tenir hors de portée des enfants.
Besoin de conseils ? Notre équipe est joignable par téléphone au 03 39 80 00 33 du lundi au vendredi, de 9H à 17H. Vous pouvez également nous contacter par mail, tous les jours à l'adresse : info@amoseeds.com
À quel montant s'élèvent les frais de livraison ?
Nos frais de livraison à destination de la France sont les suivants :
- Livraison en point relais 72h (choisissez votre point relais après le paiement) : 3,49€ (offerte à partir de 35€ d’achats)
- Livraison à domicile en 48h : 4,95€ (offerte à partir de 50€ d’achats)
- Livraison à domicile en 48h avec signature + assurance casse, vol ou perte (remboursement intégral) : 6,45€
- Livraison express en 24h : 11,95€ (offerte à partir de 95€ d’achats)
Pour en savoir plus sur les frais de livraison hors France métropolitaine, veuillez vous référer à la liste des tarifs disponible ici.
Faut-il faire gonfler les graines de chia avant de les consommer ?
Il n’est pas obligatoire de faire gonfler les Graines de Chia Bio dans un liquide avant consommation. Vous pouvez simplement les saupoudrer sur vos plats et desserts à votre convenance. Consommées sèches, nous vous recommandons de les accompagner d’un verre d’eau afin qu’elles gonflent dans votre estomac et libèrent tous leurs bienfaits nutritionnels.
Comment consommer les graines de chia dans une optique de perte de poids ?
Nous vous conseillons de les consommer 15 à 30 minutes avant votre repas ou pendant celui-ci. En se gorgeant d'eau, les Graines de Chia Bio gonflent à l'intérieur de votre estomac et vous offrent un effet rassasiant. Leur consommation vous permet ainsi de réduire les sensations de faim avant votre prochain repas et de diminuer les grignotages. Elles sont bien entendu à consommer en complément d’une alimentation variée et équilibrée.
Dois-je consommer les graines de chia en cure ?
Non, vous n’êtes pas obligé de les consommer en cure. D’ailleurs, nous vous recommandons d’utiliser les Graines de Chia Bio au quotidien pour que leurs bienfaits se fassent ressentir sur le long terme. Elles constituent un super-aliment rempli de bons nutriments qui vous accompagnera tout au long de l’année. Vous pouvez cependant réduire les doses journalières si votre transit est trop rapide.
- Ingrédients : 100% de Graines de Chia (Salvia Hispanica) Biologiques. Peut contenir des traces de sésame. Les graines de chia sont soigneusement récoltées, nettoyées et triées avant d’être mises en sachet.
Chaque lot est testé par des tiers afin de s'assurer de leur qualité et de leur pureté.
- Provenance : Mexique.
