Recette de Porridge poires, cannelle et Psyllium Blond Bio
Recette de Porridge poires, cannelle et Psyllium Blond Bio
Un produit, un besoin, une info ?
France, Andorre et Monaco :
- Livraison en point relais 72h via Mondial Relay : 3,49€ (offerte à partir de 40€ d’achats)
- Livraison à domicile en 48h via Colis Privé : 4,95€ (offerte à partir de 60€ d’achats)
- Livraison à domicile en 48h via Colissimo : 5,95€ (offerte à partir de 60€ d’achats)
- Livraison express en 24h via Chronopost : 9,90€ (offerte à partir de 110€ d’achats)
Belgique :
- Livraison en point relais en 4 jours via Mondial Relay : 3,49€ (offerte à partir de 40€ d'achats)
- Livraison à domicile en 72h : 4,95€ (offerte à partir de 60€ d’achats)
- Livraison express en 24h : 11,95€ (offerte à partir de 110€ d’achats)
Luxembourg :
- Livraison à domicile en 72h : 5,95€ (offerte à partir de 60€ d'achats)
- Livraison express en 24h : 12,95€ (offerte à partir de 110€ d'achats)
Suisse, Danemark, Estonie, Groenland, Hongrie, Îles Féroé, Lettonie, Liechtenstein, Lituanie, Pologne, Roumanie, Royaume-Uni, Slovaquie, Slovénie, Suède, Tchéquie :
- Livraison à domicile en 4 jours : 8,95€ (offerte à partir de 80€ d'achats)
- Livraison express en 48h : 16,00€ (offerte à partir de 130€ d'achats)
Pays du Maghreb : Algérie, Maroc, Tunisie, Libye, Mauritanie :
Livraison express en 4-5 jours en fonction du poids de votre colis :
Guadeloupe, La Réunion, Mayotte, Martinique, Saint-Barthélemy, Saint-Martin, Saint-Pierre-et-Miquelon, Guyane française :
Livraison express en 3-4 jours en fonction du poids de votre colis :
Nouvelle-Calédonie, Polynésie française, Wallis-et-Futuna, Terres australes françaises, Île Maurice et tous les autres pays non listés ci-dessus :
- Livraison express en 4-8 jours en fonction du poids de votre colis :
Allemagne, Pays Bas :
- Livraison en point relais en 4 jours (choisissez votre point relais après le paiement) : 3,95€ (offerte à partir de 45€ d'achats)
- Livraison à domicile en 72h : 5,95€
- Livraison express en 24h : 12,95€ (offerte à partir de 110€ d'achats)
Autriche, Espagne (hors canaries) :
- Livraison en point relais en 4 jours (choisissez votre point relais après le paiement) : 4,95€ (offerte à partir de 50€ d'achats)
- Livraison à domicile en 72H : 6,95€ (offerte à partir de 70€ d'achats)
- Livraison express en 24H : 12,95€ (offerte à partir de 110€ d'achats)
Gibraltar, Guernesey, Île de Man, Irlande, Italie, Jersey, Portugal (hors acores), Vatican :
- Livraison à domicile en 72H : 6,95€ (offerte à partir de 70€ d'achats)
- Livraison express en 24H : 12,95€ (offerte à partir de 110€ d'achats)
Azerbaïdjan, Canaries, Albanie, Arménie, Biélorussie, Bosnie-Herzégovine, Bulgarie, Chypre, Croatie, Finlande, Géorgie, Grèce, Island, Macédoine du Nord, Malte, Moldavie, Monténégro, Norvège, Serbie, Turquie, Ukraine :
- Livraison express en 72H : 15€ (offerte à partir de 150€ d'achats)
Côte d'Ivoire, Chine, Corée du Sud, Inde, Israël, R.A.S. chinoise de Hong Kong, Russie, Singapour, Taïwan, Thaïlande, Australie, Canada, Portugal (Açores), Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Maldives, Népal, Philippines, R.A.S. chinoise de Macao, Afrique du Sud, Cameroun, Égypte, Madagascar, Nigéria, Île Bouvet, Île Åland, Kosovo, Saint-Marin, Svalbard et Jan Mayen, Dominique, Argentine, Brésil, Chili, Colombie, Paraguay, Pérou, Mexique :
- Livraison express en 4-5 jours à partir de 100€ d'achats : 10€ (offerte à partir de 190€ d'achats)
- Livraison express en 4-5 jours en-dessous de 100€ d'achats : 19,99€ (offerte à partir de 190€ d'achats)
Si vous souhaitez vous faire livrer dans un pays qui n’apparaît pas dans la liste, veuillez nous contacter à info@amoseeds.com.
CRÉEZ UN COMPTE CLIENT ET SOYEZ RÉCOMPENSÉ :
PARRAINEZ VOS AMIS :
5€ offerts sur la 1ère commande de votre filleul
5€ offerts pour vous, sous forme de bon d'achat, crédité sur votre compte client.
UN ARBRE PLANTÉ POUR TOUTE COMMANDE SUPÉRIEURE À 80€
C'est le nouveau projet dans lequel amoseeds a décidé de s'engager.
Nous nous sommes alliés à l’organisation Tree-Nation afin de participer aux efforts de reforestation dans le monde entier à partir d'une plateforme unique, permettant à chaque citoyen d’agir pour la planète.
Tree-Nation est un projet dans lequel vous vous inscrivez également. Pour toute commande supérieure à 80€ passée sur notre boutique en ligne, vous nous permettez de planter un arbre. À l'issue de cette commande, vous recevrez un certificat par mail qui vous permettra de voir l'arbre que vous avez planté et de suivre son évolution.
Toujours par souci de transparence, il était évident pour nous que vous soyez témoin et acteur de ce projet. Il vous sera donc possible de consulter à tout moment son avancée et de voir votre forêt grandir au fil des jours.
Par cet engagement, nous favorisons le reboisement de la planète. Il a été prouvé que planter des arbres est l'une des solutions les plus efficaces pour lutter contre le Changement Climatique. Depuis 2006, Tree Nation a planté près de 28 millions d'arbres dans plus de 90 pays, à travers 6 continents.
Développer une marque durable.
Quelle que soit sa taille, chaque entreprise doit pouvoir s’engager dans la lutte contre le changement climatique et défendre ses valeurs environnementales. C’est pourquoi amoseeds s’est engagée dans ce projet.
Chaque année, ce sont 13 milliards d’hectares de forêt qui disparaissent, ce qui représente environ 17 % des émissions participant au Changement Climatique.
En nous associant à Tree-Nation, notre objectif est d’apporter notre contribution quotidienne afin de restaurer ces forêts, de protéger la biodiversité, de soutenir les communautés locales, mais aussi de compenser nos émissions de CO2.
POURQUOI TREE-NATION ?
Tree-Nation a été fondée en 2006 par Maxime Renaudin. À partir d'un seul projet dans le pays le plus aride et le plus pauvre du monde, le Niger. Le projet a rapidement évolué jusqu'à aider des équipes locales de planteurs dans le monde entier.
Cette organisation est reconnue internationalement et est devenue un partenaire officiel du Programme des Nations-Unies pour l'Environnement (UNEP) en 2007.
Temps de prépartation
10 minutes
Difficulté
Facile
Budget
€
Pour se réchauffer en cette période de baisse des températures, rien de mieux qu'un bon petit-déjeuner chaud et gourmand à base de Psyllium Blond Bio amoseeds ! À vrai dire, la recette d'aujourd'hui peut également faire office de dessert ; elle est simple, rapide à préparer et permettra de vous sentir rassasié jusqu'au prochain repas. De plus, elle est déclinable avec d'autres fruits comme des pommes ou des fruits rouges selon les saisons. Elle se déguste donc toute l'année !
Étant donné que nous sommes en automne, nous avons décidé de mettre à l'honneur les poires et y ajouter un peu de couleurs avec des épices d'automne qui rappellent tout autant cette saison. Ça vous intéresse ?
Quantité : 1 personne
VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 1 PERSONNE
|
|
Énergie
|
1558.5 kJ / 370.6 kcal
|
Matières grasses
|
6.8 g
|
dont acides gras saturés
|
2.7 g
|
Glucides
|
54.7 g
|
dont sucres
|
24.9 g
|
Protéines
|
15.5 g
|
Fibres
|
17.1 g
|
Sel
|
0.3 g
|
Fer
|
2.6 mg (18% AR*)
|
Calcium
|
194.2 mg (24 % AR*)
|
Potassium
|
620.5 mg (31 % AR*)
|
Magnésium
|
98.2 mg (26 % AR*)
|
Zinc
|
2.4 mg (24 % AR*)
|
Vitamine C
|
12.5 mg (16 % AR*)
|
Vitamine B1
|
0.6 mg (59 % AR*)
|
Vitamine B2
|
0.4 mg (26 % AR*)
|
Vitamine B5
|
1.2 mg (24 % AR*)
|
Vitamine B9
|
49.8 µg (25 % AR*)
|
Vitamine B12
|
0.4 µg (16 % AR*)
|
* Apports de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Pour plus de gourmandise, vous pouvez caraméliser vos poires en les faisant revenir quelques minutes dans une poêle avec un peu de miel, ajouter quelques amandes effilées ou des pépites de chocolat !
Outre la parfaite association des fibres, vitamines, protéines et antioxydants de ce mélange, cette recette vous permettra d'améliorer votre digestion tout en vous faisant plaisir ! Cette délicieuse gourmandise est devenue un classique chez amoseeds et compose le petit déjeuner de plus d'un membre de notre équipe, c'est pourquoi on la valide à 100 %.