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La Spiruline Bio : bienfaits, utilisation
Apparue il y a plusieurs millions d’années et utilisée traditionnellement comme nourriture depuis le 9ème siècle, [...]
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Les bienfaits des graines de Guarana
Présent dans les compléments alimentaires mais aussi dans de nombreux produits énergisants et/ou amaigrissants, le [...]
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Ginkgo Biloba : Bienfaits, Posologie, Risques ? (Guide complet)
Connu en Asie pour ses propriétés médicinales depuis des siècles, le ginkgo biloba est une des plus anciennes [...]
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Les bienfaits des Graines de Chanvre
Véritables sources de nutriments, les graines de chanvre sont utilisées depuis plusieurs centaines d’années pour n [...]
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Matcha (Thé) : Bienfaits, Propriétés et Risques (Guide complet 2024)
Thé vert au goût caractéristique, le Thé Matcha est aujourd’hui consommé dans le monde entier et se retrouve dans [...]
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Baies de goji : Bienfaits, Risques et Guide d'utilisation
Petit fruit rouge au goût légèrement sucré et aux notes boisées, la baie de goji séchée est aujourd’hui un des sup [...]
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Les multiples bienfaits de l’Inuline d’Agave
Plus connue pour son sirop qui vient décorer et remplacer le sucre dans nos recettes, l’agave fournit également de [...]
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Psyllium (blond et noir) : Bienfaits, Propriétés et Risques
Le psyllium, appelé aussi « ispaghul », est utilisé depuis des millénaires dans de nombreuses médecines traditionn [...]
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Par Julie SIMONKLEIN, Diététicienne
Le Baobab et ses fruits aux prodigieux bienfaits
Originaire d’Afrique, le baobab est un arbre connu pour sa grandeur légendaire et pour ses fruits qui sont consomm [...]
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Curcuma : Bienfaits, Posologie, Guide et Propriétés
Le curcuma est une plante utilisée depuis des millénaires en Asie du Sud-Est pour ses nombreux bienfaits. En effet [...]
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La Maca : une plante aux multiples bienfaits
La Maca, appelée aussi « Ginseng Péruvien » trouve son origine dans le continent sud-américain et est aujourd’hui [...]
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