Quelle dose d’Ashwagandha en Poudre Bio puis-je prendre par jour ?

• 1 à 2 cuillère à café rases par jour, soit entre 3 et 6 g.
• Avec notre cuillère doseuse 1g : 3 à 6 cuillères par jour.
   

Quand prendre l’Ashwagandha en Poudre Bio ?

• À consommer :
  • Le matin si : vous souffrez d'un manque de concentration, d'une baisse d'énergie ou de libido ou si vous êtes sujet à l'épuisement physique et mental.
  • Le soir si : vous êtes stressé(e) ou si vous avez des difficultés à dormir.
     

Comment consommer facilement de l’Ashwagandha en Poudre Bio ?

• Vous pouvez le consommer ajouté dans de l’eau citronnée, un latte, un moon milk, un yaourt, une compote, un smoothie ou encore une pâtisserie (gâteau, verrines…).
• Ne pas l’exposer à des températures élevées (eau bouillante, cuisson) si vous souhaitez conserver toutes ses qualités nutritionnelles.
   

Quelle est la durée optimale d’une cure d’Ashwagandha en Poudre Bio ?

• Pour bénéficier d’ effets optimaux , il est préférable de faire une cure de 4 semaines, à renouveler dans l’année si nécessaire. Nous vous conseillons donc de prendre 1 sachet de 500 g de notre Ashwagandha en Poudre Bio afin d’effectuer vos cures complètes.
• Nous vous recommandons également de faire une pause de 2 semaines minimum entre chaque cure.
   

Durée de vie d’un sachet d’Ashwagandha en Poudre Bio :

• Un sachet de 500 g de notre Ashwagandha en Poudre Bio permet d’effectuer au moins 165 jours de cure, soit environ 5 cures de 4 semaines.
   

Pour qui l’Ashwagandha en Poudre Bio est-il fait ?

• Pour toutes les personnes stressées souhaitant retrouver un bien-être général au quotidien et celles qui se sentent fatiguées et qui veulent améliorer leur sommeil, notamment en diminuant leur temps d’endormissement. L’Ashwagandha Bio sera également conseillé aux personnes souhaitant soutenir leurs fonctions sexuelles et plus particulièrement aux hommes désirant conserver une bonne fertilité.
   

Précautions d’emploi :

• Ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Peut induire une somnolence : ne pas conduire après consommation. Ne pas consommer d’ alcool ou de substances pouvant entraîner une somnolence avec l’Ashwagandha Bio. Déconseillé aux enfants et adolescents de moins de 18 ans, aux femmes enceintes et allaitantes. Consultez votre médecin si vous êtes sous traitement médical, notamment sous anxiolytiques, barbituriques et sédatifs. Ne pas dépasser la dose conseillée. Tenir hors de portée des enfants. À conserver à température ambiante, au sec et à l’abri de la lumière. À consommer dans le cadre d’une alimentation saine, équilibrée.

Besoin de conseils ? Notre équipe est joignable par téléphone au 03 39 80 00 33 du lundi au vendredi, de 9H à 17H. Vous pouvez également nous contacter par mail, tous les jours à l'adresse : info@amoseeds.com

• STRESS, BIEN-ÊTRE : si vous souhaitez bénéficier d’une énergie douce et d’une sensation de bien-être globale, nous vous conseillons vivement d’associer notre Ashwagandha en Poudre Bio avec notre Complexe Zen Bio. L’ Ashwagandha Bio combiné au Safran Bio et à la Mélisse Bio contenus dans notre Complexe Zen Bio, va agir sur l’ensemble de votre organisme pour vous aider à vous détendre , notamment si vous faites face à des périodes émotionnellement intenses (examens, concours, travail à responsabilité, préparation d’évènements…).
   
• FERTILITÉ, LIBIDO : si vous souhaitez améliorer votre fertilité, tout stimulant votre libido, nous conseillons d’associer notre Ashwagandha en Poudre Bio avec notre Maca Jaune en Poudre Bio. Appelée aussi ginseng péruvien, la Maca Bio est un aphrodisiaque naturel qui va stimuler le désir sexuel chez l’homme comme la femme. Tout comme l’Ashwagandha Bio, elle va avoir un effet bénéfique sur la qualité du sperme et va aider à maintenir de bonnes fonctions sexuelles masculines.
   
• SOMMEIL DE QUALITÉ : difficultés d’endormissement, réveil(s) nocturnes ? De nombreuses personnes peuvent être touchées par des troubles du sommeil passagers et par de la fatigue dès le réveil. Afin de venir à bout de ces désagréments, nous vous conseillons de combiner notre Ashwagandha en Poudre Bio avec notre Complexe Sommeil Bio. Ce complexe fabriqué à partir de Valériane Bio, Passiflore Bio et Pavot de Californie Bio sera idéal associé à l’Ashwagandha Bio pour vous aider à passer des nuits plus paisibles et reposantes.

La majorité de nos super-aliments Bio peuvent être associés les uns aux autres au cours de la même journée sans aucun risque. Cependant, afin de vérifier la compatibilité des produits que vous souhaitez combiner, nous vous recommandons de consulter la fiche détaillée de chaque produit pour plus d'informations concernant leurs conseils d'utilisation. Si vous rencontrez des difficultés ou si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter notre équipe !

• Ingrédients : 100% de poudre de Racine d'Ashwagandha (Withania somnifera) Biologique de Qualité Supérieure et hautement concentrée en withanolides (Ginseng indien).
  
  Les racines sont récoltées, puis séchées naturellement à basse température (en dessous de 50°C) pour conserver toutes leurs propriétés nutritionnelles. Elles sont ensuite réduites en poudre afin de permettre une meilleure assimilation.
  
  Chaque lot est également testé par des tiers afin de s'assurer de leur qualité, de leur pureté et de l'absence totale d'oxyde d'éthylène.
  
  
• Provenance : Inde.