recette smoothie detox herbe d'orge bio amoseeds specialiste des super aliments Bio

Recette de Smoothie détox à l'Herbe d'Orge Bio

Ce smoothie détox à l’Herbe d’Orge Bio, riche en vitamine C et antioxydants, est parfait pour booster l’énergie tout en se faisant plaisir.


Par Sarah QUIGNON, Diététicienne
3 minutes
3 minutes

Temps de préparation

5 minutes

Difficulté

Facile

Nombre de portions

1 personnes

Nous vous proposons aujourd'hui d'intégrer dans votre routine notre rafraîchissant Smoothie Détox à l'Herbe d'Orge Bio. Grâce à cette plante, vous ferez non seulement le plein de vitamines, mais ses multiples bienfaits seront aussi très bénéfiques pour votre organisme. Cette boisson 100 % fruit sera la bienvenue pour ajouter du pep's à votre journée !

VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 1 PORTION
Énergie
1 280,16 kJ / 304,61 kcal
Protéines
5,59 g
Glucides
54,85 g
dont sucres
42,42 g
Lipides
2,43 g
dont AGS
0,46 g
Fibres
12,2 g
Sel
0,06 g
Potassium 989,50 mg (49 % AR*)
Vitamine E 2,91 mg (24 % AR*)
Vitamine C
215,43 mg (269 % AR*)
Vitamine B5 0,79 mg (16 % AR*)
Vitamine B6 0,21 mg (15 % AR*)
Vitamine B9
82,12 µg (41 % AR*)

* Apports de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingrédients

  • 2 pommes
  • 2 kiwis

ajouter les ingrédients amoseeds au panier

Préparation

recette smoothie detox herbe d

étape 1

Rincez vos fruits et pelez-les. Découpez les pommes et les kiwis en petits cubes et pressez le jus du citron. Si vous n'avez pas de presse agrumes, vous pouvez simplement diviser votre citron en quartiers.

étape 2

Disposez vos morceaux de fruits avec votre jus fraîchement pressé dans un blender. Mixez le tout pendant environ 30 secondes.

étape 3

Rajoutez deux cuillères à café d'Herbe d'Orge en Poudre Bio et mixez à nouveau pendant environ 30 secondes.

étape 4

Munissez-vous de deux verres et versez-y votre smoothie. Pour plus de fraîcheur, vous pouvez ajouter quelques glaçons en même temps que vos fruits !

SES ATOUTS

Ce smoothie détox sera intéressant pour favoriser la santé globale de votre organisme. La richesse en vitamine C de ses fruits et en particulier de l'Herbe d'Orge Bio vous promettra un smoothie qui a du pep's ! Associée aux antioxydants (vitamine C, vitamine E et cuivre) de ce super-aliment Bio, cette boisson sera idéale pour faire le plein d'énergie, en plus d'assurer le bon fonctionnement du système immunitaire. En plus de sa panoplie de vitamines et de minéraux, l'Herbe d'Orge Bio est aussi riche en protéines, ce qui pourra sans doute séduire plus d'un sportif ! Nous espérons que cette recette vous plaira et vous souhaitons une très bonne dégustation ! 😋


Envie de découvrir d'autres recettes ? Retrouvez toutes nos recettes aux super-aliments Bio en cliquant ici !

D'AUTRES DÉLICIEUSES RECETTES AMOSEEDS

utilisés dans cette recette

UNE QUESTION ? UN CONSEIL ?

Notre service client est à votre écoute 
du lundi au vendredi de 8h30 à 17h