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Recette de Smoothie banane et Maca Jaune Bio
Nous revenons aujourd'hui pour vous parler d'un encas parfait et super sain pour allier tout les bienfaits de la Maca Jaune avec les délicieuses saveurs la banane !
La Maca Jaune est un super-aliment Bio très riche en nutriments. Elle permet de revitaliser le corps en lui apportant tous les outils pour qu'il conserve une grande énergie. Plante adaptogène par excellence, elle possède également de grandes vertus relaxantes qui vont apaiser le corps et l'esprit. Elle est donc idéale pour démarrer la journée du bon pied, réduire les effets néfastes du stress et rester productif.
Prêts pour un délicieux smoothie ? À vos tabliers !
Temps de préparation : 5 minutes
Difficulté : Facile
Quantité : 2 personnes
Ingrédients :
- 30cl de lait végétal,
- 2 bananes mûres,
- 2 cuillères à café de Maca Jaune en Poudre Bio,
- 2 cuillères à café de miel,
- 1 pincée de cannelle,
- 1 cuillère de muesli.
Préparation :
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Épluchez la banane et coupez-la en gros morceaux.
- Ajoutez tous les ingrédients dans un blender et mixez pendant 1 à 2 minutes.
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Versez le mélange obtenu dans un verre, puis saupoudrez-le de muesli et de cannelle.
- Dégustez aussitôt !
Ses atouts :
L'alliance des saveurs de la banane et de la Maca Jaune est vraiment délicieuse et vous permettra de faire le plein de vitamines et minéraux !
De plus, la Maca Jaune étant une plante adaptogène, elle ciblera les déséquilibres de votre organisme afin de réduire votre niveau de stress et de revitaliser votre corps en profondeur.
Chez amoseeds, on en prend souvent à la pause de 16h pour recharger les batteries 😉
En espérant que cette gourmandise vous aura plu, on vous souhaite une très belle journée, une bonne dégustation et on vous dit à bientôt !
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