Recette de Smoothie Myrtilles et Pollen Bio

Recette de Smoothie Myrtilles et Pollen Bio

Bonjour à tous !

Nous revenons aujourd'hui avec une délicieuse recette de Smoothie aux myrtilles et au Pollen de Fleurs Bio; sans sucre ajouté et très nutritif !

Grâce à ses ingrédients riches en fibres, protéines, vitamines et minéraux, ce smoothie peut faire office de petit-déjeuner ou d'encas sain pour faire le plein de nutriments. Il vous permettra également de tenir jusqu'au repas suivant, sans risque de fringale.

Grâce à l'ajout de Pollen de Fleurs Bio, vous enrichissez votre smoothie en protéines végétales d'excellente qualité et lui apportez de savoureuses notes florales. De quoi faire le plein d'énergie tout en se faisant plaisir !

 

C'est partit pour un smoothie simple et rapide !

 

Temps de préparation : 5 minutes

Difficulté : Facile

Quantité : 1 personne


INGRÉDIENTS :

Pour le smoothie :

  • 150g de myrtilles surgelées,
  • 120ml de lait végétal (amande, avoine, soja, épeautre...),
  • 50g de fromage blanc,
  • 10g de Pollen de Fleurs Bio,
  • 1 banana surgelée,
  • 1 grosse poignée de jeunes pousses d'épinard,
  • Quelques glaçons (optionnel),

 

Garniture :



PRÉPARATION :

  1. Munissez-vous d'un blender et déposez tous les ingrédients pour le smoothie à l'intérieur.

  2. Mixez environ 2 minutes jusqu'à obtenir une consistance homogène et crémeuse.

  3. Déposez votre smoothie dans un bol et ajoutez les garnitures souhaitées : fruits frais, graines, oléagineux, Pollen de Fleurs Bio, baies de goji...

  4. Dégustez sans attendre !

 

 

SES ATOUTS :

Le Pollen de Fleurs Bio est un super-aliment Bio extrêmement nutritif qui va permettre de renforcer les défenses naturelles et apporter de l'énergie tout au long de la journée. En revitalisant l'organisme en profondeur, il permet d'être plus productif au quotidien et prévient les baisses de forme.

Sa richesse en protéines, minéraux et acides aminés en fait un partenaire idéal pour tous les sportifs, les végétariens, les personnes carencées ou qui rencontrent des grandes fatigues.

Vous savez à présent comment l'intégrer dans un smoothie ! N'hésitez pas à le saupoudrer dans vos yaourts, compotes, salades et plats en tout genre pour profiter de tout ses bienfaits.

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Planter des arbres pour lutter contre le Changement Climatique

Un arbre planté pour toute commande supérieure à 80€


C'est le nouveau projet dans lequel amoseeds a décidé de s'engager.
Nous nous sommes alliés à l’organisation Tree-Nation afin de participer aux efforts de reforestation dans le monde entier à partir d'une plateforme unique, permettant à chaque citoyen d’agir pour la planète.


Une solution citoyenne au changement climatique.


Tree-Nation est un projet dans lequel vous vous inscrivez également. Pour toute commande supérieure à 80€ passée sur notre boutique en ligne, vous nous permettez de planter un arbre. À l'issue de cette commande, vous recevrez un certificat par mail qui vous permettra de voir l'arbre que vous avez planté et de suivre son évolution.

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Toujours par souci de transparence, il était évident pour nous que vous soyez témoin et acteur de ce projet. Il vous sera donc possible de consulter à tout moment son avancée et de voir votre forêt grandir au fil des jours.

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Par cet engagement, nous favorisons le reboisement de la planète. Il a été prouvé que planter des arbres est l'une des solutions les plus efficaces pour lutter contre le Changement Climatique. Depuis 2006, Tree Nation a planté près de 15 millions d'arbres dans plus de 90 pays, à travers 6 continents.


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Quelle que soit sa taille, chaque entreprise doit pouvoir s’engager dans la lutte contre le changement climatique et défendre ses valeurs environnementales. C’est pourquoi amoseeds s’est engagée dans ce projet.

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Chaque année, ce sont 13 milliards d’hectares de forêt qui disparaissent, ce qui représente environ 17 % des émissions participant au Changement Climatique.

En nous associant à Tree-Nation, notre objectif est d’apporter notre contribution quotidienne afin de restaurer ces forêts, de protéger la biodiversité, de soutenir les communautés locales, mais aussi de compenser nos émissions de CO2.

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Pourquoi Tree-Nation ?

Tree-Nation a été fondée en 2006 par Maxime Renaudin. À partir d'un seul projet dans le pays le plus aride et le plus pauvre du monde, le Niger. Le projet a rapidement évolué jusqu'à aider des équipes locales de planteurs dans le monde entier.

Cette organisation est reconnue internationalement et est devenue un partenaire officiel du Programme des Nations-Unies pour l'Environnement (UNEP) en 2007.

 

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