Recette de Salade de fruits aux Physalis Bio

Recette de Salade de fruits aux Physalis Bio

Bonjour à tous !


Vous cherchez une recette saine et rafraîchissante ? Ne cherchez pas plus loin que cette recette de Salade de fruits aux Physalis Bio. Riches en fibres et en vitamine C, cette recette peu calorique et légère est idéale pour vous redonner de l’énergie pour le reste de la journée. Avec ses physalis séchés délicieux et nutritifs, cette recette est parfaite pour toute occasion. Alors pourquoi ne pas l'essayer aujourd'hui ?


C'est parti pour la Salade de fruits aux Physalis Bio !


Temps de préparation : 10 minutes

Difficulté : Facile

Quantité : 4 personnes



 

INGRÉDIENTS :

  • 1 banane
  • 1 pomme
  • 2 abricots
  • Quelques raisins verts
  • 1 poignée de Physalis Baies des Incas Bio
  • 2 cuillères à soupe d’Inuline d’Agave Bio
  • 1 citron
  • Vanille ou cannelle en poudre (optionnel)



 

PRÉPARATION :

  1. Si vous souhaitez des Physalis Baies des Incas Bio plus moelleuses, nous vous conseillons de les réhydrater pendant quelques heures dans de l’eau. Sinon, vous pouvez directement passer à l’étape suivante.
  2. Rincez l'ensemble des fruits. Coupez-les en petits morceaux. Dans un saladier, placez l’ensemble des fruits coupés en morceaux et les Physalis Baies des Incas Bio.
  3. Coupez le citron en deux : à l’aide d’un presse-agrumes ou d’une fourchette, extraire le jus. Mélangez avec l’Inuline d’Agave Bio jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
  4. Versez le jus dans le saladier et mélangez l’ensemble des ingrédients.
  5. Vous pouvez consommer directement votre Salade de fruits aux Physalis Bio ou bien la laisser reposer quelques heures au réfrigérateur afin qu’elle développe tous ses arômes. Bonne dégustation !


SES ATOUTS :

La salade de fruits fait partie des desserts les plus sains à réaliser. En effet, riche en fibres, minéraux, vitamines et sucre de bonne qualité, elle pourra s’intégrer facilement dans votre quotidien pour conserver votre corps en bonne santé. L’autre avantage de la salade de fruits est qu’elle peut être aisément personnalisable : vous pouvez y ajouter vos fruits préférés, mais aussi des épices et autres ingrédients divers en fonction de vos goûts. En y ajoutant des Physalis Bio, appelés aussi Baies des Incas, vous relèverez votre salade de fruits avec une légère acidité et épaterez vos convives. Ces fruits secs sont également très riches en vitamine C, une vitamine aux vertus antioxydantes et revitalisantes. Vous aurez donc la garantie, avec cette recette, de faire le plein de nutriments tout en consommant un plat léger, digeste et rafraîchissant, idéal pour l’été ou à la fin d'un repas copieux.

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    Planter des arbres pour lutter contre le Changement Climatique

    Un arbre planté pour toute commande supérieure à 80€


    C'est le nouveau projet dans lequel amoseeds a décidé de s'engager.
    Nous nous sommes alliés à l’organisation Tree-Nation afin de participer aux efforts de reforestation dans le monde entier à partir d'une plateforme unique, permettant à chaque citoyen d’agir pour la planète.


    Une solution citoyenne au changement climatique.


    Tree-Nation est un projet dans lequel vous vous inscrivez également. Pour toute commande supérieure à 80€ passée sur notre boutique en ligne, vous nous permettez de planter un arbre. À l'issue de cette commande, vous recevrez un certificat par mail qui vous permettra de voir l'arbre que vous avez planté et de suivre son évolution.

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    Toujours par souci de transparence, il était évident pour nous que vous soyez témoin et acteur de ce projet. Il vous sera donc possible de consulter à tout moment son avancée et de voir votre forêt grandir au fil des jours.

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    Par cet engagement, nous favorisons le reboisement de la planète. Il a été prouvé que planter des arbres est l'une des solutions les plus efficaces pour lutter contre le Changement Climatique. Depuis 2006, Tree Nation a planté près de 15 millions d'arbres dans plus de 90 pays, à travers 6 continents.


    Développer une marque durable.


    Quelle que soit sa taille, chaque entreprise doit pouvoir s’engager dans la lutte contre le changement climatique et défendre ses valeurs environnementales. C’est pourquoi amoseeds s’est engagée dans ce projet.

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    Chaque année, ce sont 13 milliards d’hectares de forêt qui disparaissent, ce qui représente environ 17 % des émissions participant au Changement Climatique.

    En nous associant à Tree-Nation, notre objectif est d’apporter notre contribution quotidienne afin de restaurer ces forêts, de protéger la biodiversité, de soutenir les communautés locales, mais aussi de compenser nos émissions de CO2.

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    Pourquoi Tree-Nation ?

    Tree-Nation a été fondée en 2006 par Maxime Renaudin. À partir d'un seul projet dans le pays le plus aride et le plus pauvre du monde, le Niger. Le projet a rapidement évolué jusqu'à aider des équipes locales de planteurs dans le monde entier.

    Cette organisation est reconnue internationalement et est devenue un partenaire officiel du Programme des Nations-Unies pour l'Environnement (UNEP) en 2007.

     

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