jus energisant guarana, Amoseeds specialiste des super aliments bio

Recette de Jus énergisant à la betterave, orange, citron vert et Guarana Bio

Un jus énergisant et naturel à base de betterave, orange, Guarana Bio et un zeste de citron vert pour un maximum de fraîcheur ! Une boisson tonique et vitaminée, idéale pour réveiller le corps et l’esprit dès le matin. Simple, rapide et pleine de bienfaits.
Par Sarah QUIGNON, Diététicienne
2 minutes
2 minutes

Temps de préparation

5 minutes

Difficulté

Facile

Nombre de portions

1 jus

Un shot vitaminé pour démarrer la journée. Besoin d’un petit coup de boost naturel dès le matin ? Ce jus à la betterave, à l’orange et au Guarana Bio, relevé d’un filet de citron vert, est la combinaison parfaite pour faire le plein de vitalité. Rafraîchissant, fruité et légèrement tonique, il se prépare en un clin d’œil pour une journée bien lancée. 💥


C’est parti pour la recette de ce jus plein d’énergie et "brûle-graisses" au Guarana Bio !🍹

VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 1 PORTION
Énergie
4 377,42 kJ / 148,19 kcal
Protéines
3,89 g
Glucides
26,24 g
dont sucres
21,07 g
Lipides
1,21 g
dont AGS
0,08 g
Fibres
8,40 g
Sel
0,24 g

Ingrédients


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Préparation

jus energisant guarana, Amoseeds specialiste des super aliments bio
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étape 1

Dans un blender, mixez votre betterave jusqu’à obtenir une texture lisse.

étape 2

Pressez vos 2 oranges puis ajoutez le jus dans le blender.

étape 3

Ajoutez le filet de citron vert et le Guarana en poudre Bio, puis mixez à nouveau.

Servez bien frais, dans un grand verre ou en petit shot. Santé ! 🍊

Ses atouts

À consommer de préférence le matin, ce jus vous offre une bonne dose d’énergie naturelle pour bien démarrer la journée. Le Guarana Bio, riche en guaranine (un composé stimulant proche de la caféine), aide à rester alerte sans coup de fatigue pouvant survenir ensuite. Il possède également des propriétés brûle-graisses intéressantes grâce à sa composition naturelle. L’orange et le citron vert, gorgés de vitamine C, ajoutent un goût acidulé, délicieux et rafraîchissant. Quant à la betterave, elle apporte une douceur naturelle, une belle couleur vive, et complète parfaitement ce mélange tonique et fruité.


Découvrez cette recette à base de guarana en vidéo :

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