Ginkgo Biloba et acouphènes : la vérité

Le Ginkgo biloba est souvent discuté pour ses effets potentiels sur divers troubles de santé, notamment les acouphènes. Cet article propose de démêler le vrai du faux sur les potentielles vertus de cette plante.

PEUT-ON DIRE QUE LE GINKGO BILOBA EST EFFICACE POUR CONTRER LES ACOUPHÈNES ?

Les acouphènes désignent des perceptions de sons, comme des bourdonnements ou des sifflements, qui ne proviennent pas d'une source sonore externe. Ces bruits peuvent être intermittents ou continus, et leur intensité peut varier.

Bien que le ginkgo biloba en complément alimentaire soit souvent mentionné comme étant bénéfique sur les acouphènes, il n'existe pas de preuves suffisantes pour affirmer son efficacité sur ce trouble de la santé. Les instances de santé (ANSES, EMA) et certaines études n’ont en effet pas reconnu cette action que l’on prête à cette plante. Il existe cependant d’autres vertus associées au ginkgo, que vous pouvez d’ailleurs découvrir dans notre guide phytothérapie dédié : 

LES EFFETS DU GINKGO BILOBA SUR LA CIRCULATION PÉRIPHÉRIQUE 

Le ginkgo biloba ne possède certes pas de vertus sur les acouphènes, mais il est toutefois très intéressant sur la santé circulatoire. Les monographies de santé (EMA, Health Canada) reconnaissent les propriétés de cette plante pour aider à maintenir la microcirculation périphérique sanguine. Autrement dit, le ginkgo biloba participe à la bonne irrigation du système cardiovasculaire et du cerveau. Par conséquent, en plus de contribuer à leur protection, il aide également à leur bon fonctionnement. 

Pour vous faire profiter de tous les avantages de cette plante, nous avons développé notre Ginkgo Biloba Bio, Extra Fort. Composées d’un extrait hautement concentré de qualité supérieure, nos gélules sont idéales à consommer pour conserver une pensée claire, en stimulant la mémoire et la concentration.

COMMENT UTILISER LE GINKGO BILOBA AU MIEUX CONTRE LES ACOUPHÈNES ?

Comme mentionné dans notre première partie, le ginkgo biloba en complément alimentaire n’est pas une solution reconnue pour contrer les acouphènes. Les soulager suppose avant tout d’en identifier la cause sous-jacente : 

• S’ils sont par exemple liés à une maladie identifiée, la mise en place d’un traitement adéquat par un professionnel de santé sera conseillée. Il existe actuellement certains médicaments à base de ginkgo visant à traiter les symptômes liés à des troubles de la circulation sanguine, comme les acouphènes ; 
• Si la cause n’est pas identifiée, certaines thérapies peuvent potentiellement soulager les acouphènes. Dans ce cas, il convient avant tout de se référer à l’avis d’un médecin qui pourra vous aider à choisir une solution adaptée à votre besoin. 

LE GINKGO BILOBA PEUT-IL AGIR SUR L'OREILLE INTERNE ?

Bien qu'il puisse avoir des effets bénéfiques pour certains individus, le ginkgo biloba n’est pas officiellement reconnu pour agir sur l’oreille interne. Les éventuelles études et autres données scientifiques ne sont pas, à ce jour, considérées comme suffisamment concluantes pour établir de tels bienfaits. 

CE QUE NOUS VOUS CONSEILLONS EN PLUS DU GINKGO

D’autres produits peuvent être conseillés en plus du ginkgo biloba, aux propriétés similaires mais aussi complémentaires. Leur association sera alors intéressante pour contribuer au bon fonctionnement de votre organisme. Découvrez quelques-uns de nos produits Amoseeds pour prendre soin de votre santé, selon les besoins que vous recherchez : 

Maca Noire Bio 

Nos gélules de Maca Noire Bio sont une grande source d’énergie contribuant au maintien de performances mentales optimales (concentration, mémorisation). À cette action similaire au ginkgo biloba, la maca noire apporte aussi du tonus et sont reconnues pour ses effets bénéfiques sur la vitalité et l’endurance. Ces deux produits seront ainsi totalement complémentaires en vous aidant à entretenir vos fonctions cognitives au quotidien. 

Complexe Jambes Légères 

Le bon fonctionnement de la circulation sanguine est essentiel pour maintenir la santé normale du corps. C’est pourquoi il peut être intéressant de combiner de manière judicieuse certains super-aliments Bio. C’est notamment le cas de nos gélules de Ginkgo Biloba Bio avec celles de notre Complexe Jambes Légères Bio. Tandis que le ginkgo contribue à la microcirculation sanguine périphérique (celle du cerveau notamment), notre Complexe Jambes Légères Bio stimule la circulation sanguine et participe au retour veineux, aidant ainsi à conserver l’intégrité des parois capillaires.

Ail Noir Bio 

Si vous souhaitez des bienfaits sur la circulation sanguine et la santé cardiovasculaire, l’action de l’Ail Noir Bio pourra vous être bénéfique. Grâce à ses composés antioxydants et son composé actif, l'allicine, ce super-aliment Bio contribue au maintien d’un taux de cholestérol normal, favorise la bonne fonction cardiaque et prend soin de la santé du système circulatoire. 

ATTENTION : LE GINKGO BILOBA N'EST PAS UN MÉDICAMENT !

Le ginkgo biloba n'est pas classé comme un médicament, mais est très souvent utilisé comme complément alimentaire. Il est important de bien faire la distinction entre ces deux produits : 

• Un médicament possède des propriétés curatives ou préventives à l'égard de pathologies. Ils sont par ailleurs strictement réglementés par les instances de santé et ne peuvent être utilisés, dans la grande majorité des cas, qu’après l’obtention d’une prescription médicale ; 
• Un complément alimentaire est un produit destiné à compléter l'alimentation, mais ne sont pas destinés à traiter ou prévenir des maladies. Ils ne nécessitent pas de prescription et sont accessibles dans les pharmacies, les magasins de santé et en ligne. Cela n’empêche pas pour autant bien utiliser son ginkgo pour éviter d’éventuels désagréments. Découvrez-les dans notre article dédié : 

En définitive, malgré le potentiel d’action du ginkgo biloba sur la circulation sanguine et les fonctions cognitives, il ne saurait se substituer aux traitements médicaux prescrits par un professionnel de santé. Par ailleurs, ses effets bénéfiques peuvent varier d'une personne à l'autre, et son utilisation doit être discutée avec un médecin, surtout en cas de prise de médicaments, en raison des possibles interactions et effets secondaires.

Sarah Quignon, Diététicienne

RÉFÉRENCES

• Monographie de santé EMA : Ginkgo biloba L., folium
• Monographie de santé Health Canada : Ginkgo biloba