Quel dosage ? Nous vous conseillons de prendre 3 à 6 g d’Ashwagandha en Poudre Bio quotidiennement. Il est préférable de réduire les doses de moitié pour commencer, puis d’augmenter au fil des jours jusqu’à atteindre 6 g.
1 cuillère à café = 4 grammes.
Comment ? Vous pouvez mélanger l’Ashwagandha dans toutes vos recettes : yaourts, smoothies, gâteaux, eau citronnée, thé... Gardez à l’esprit que l’ashwagandha perd de ses nutriments et de ses propriétés nutritionnelles lorsqu’il est exposé à de très hautes températures. Préférez donc par exemple une eau tiède si vous souhaitez l’infuser.
Quand ? Le matin si vous souffrez d’un manque de concentration, d’une baisse d’énergie ou de libido, d’anxiété ou de syndromes liés à la ménopause. Le soir si vous êtes stressé ou si vous avez des difficultés à dormir.
Pour qui ? Pour toutes les personnes souhaitant profiter d’une sensation de bien-être, adopter ou conserver un mode de vie sain, voulant optimiser leur performances sportives ou celles souffrant de troubles du sommeil, de troubles liés à la ménopause, de baisse de libido ou d’un manque d’énergie.
Important : à conserver au sec et à l'abri de la lumière. Ce produit ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Consultez votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez, si vous prenez des médicaments du type sédatifs, barbituriques, anxiolytiques ou tout autre traitement médical. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Tenir hors de portée des enfants.
Besoin de conseils ? Notre équipe est joignable par téléphone au 03 39 80 00 33 du lundi au vendredi, de 9H à 17H. Vous pouvez également nous contacter par mail, tous les jours à l'adresse : info@amoseeds.com
À quel montant s'élèvent les frais de livraison ?
Nos frais de livraison à destination de la France sont les suivants :
- Livraison en point relais 72h (choisissez votre point relais après le paiement) : 3,49€ (offerte à partir de 35€ d’achats)
- Livraison à domicile en 48h : 4,95€ (offerte à partir de 50€ d’achats)
- Livraison à domicile en 48h avec signature + assurance casse, vol ou perte (remboursement intégral) : 6,45€
- Livraison express en 24h : 11,95€ (offerte à partir de 95€ d’achats)
Pour en savoir plus sur les frais de livraison hors France métropolitaine, veuillez vous référer à la liste des tarifs disponible ici.
Comment l’Ashwagandha peut-il avoir des effets aphrodisiaques et favoriser un meilleur sommeil en même temps ?
L'Ashwagandha fait partie des rares plantes que l'on appelle adaptogènes. Cela signifie qu’elle peut s’adapter aux différents besoins de votre organisme pour y répondre. Si votre libido est en baisse, l’ashwagandha va permettre de la rebooster en réduisant votre niveau de stress. De même, si vous souffrez de troubles du sommeil, ses principes actifs (withanolides) vont venir apaiser votre corps afin de favoriser un endormissement plus rapide et un sommeil de meilleure qualité. Le stress est souvent à l’origine des troubles du sommeil et ceux d’ordre sexuel. En contrant les effets négatif de ce stress, l’ashwagandha permet à votre corps de se détendre et de fonctionner normalement.
Peut-on prendre de l’Ashwagandha en Poudre Bio en cas d’hypothyroïdie ?
Selon des études scientifiques récentes, l’Ashwagandha aurait la capacité de moduler l’activité thyroïdienne en cas d’hypothyroïdie. Nous vous conseillons dans tous les cas de consulter l’avis d’un médecin ou bien d’un naturopathe avant sa consommation, afin que celui-ci confirme la compatibilité avec votre pathologie et vous accompagne dans votre cure.
Je prends de l’ashwagandha depuis quelques jours, mais je ne remarque aucun changement sur mon sommeil, pourquoi ?
L’Ashwagandha est une plante adaptogène qui cible les besoins de votre corps. Il est impossible de garantir les effets que cette plante aura sur chaque personne car elle agit différemment sur l’organisme de chacun. Nous tenons à rappeler que cette plante est une aide qui contribue à votre bien-être, mais ne remplace pas un traitement médical. Si vos troubles persistent (insomnies, anxiété, baisse de libido), nous vous conseillons de faire un bilan auprès d’un professionnel de santé afin qu’il vous conseille un traitement adapté.
Ingrédients : 100% de Poudre de Racine d'Ashwagandha (Withania Somnifera) Biologique titrée à 5% de withanolides (Ginseng indien).
Les racines sont récoltées, sélectionnées, puis séchées naturellement à basse température (en dessous de 50°C) pour conserver toutes leurs propriétés nutritionnelles. Elles sont ensuite réduites en poudre afin de permettre une meilleure assimilation. Chaque lot est également testé par des tiers afin de s'assurer de leur qualité et leur pureté.
Provenance : Inde.