Recette de Café glacé brûle-graisse au Guarana Bio

Bonjour à tous !

Avec l’été qui approche à grand pas, de nombreuses personnes sont à la recherche du régime pour perdre rapidement leurs kilos en trop. Comme nous vous l’avons expliqué dans notre article “Maigrir rapidement avant l’été : fausse bonne idée”, se retreindre n’est pas forcément la bonne solution pour perdre efficacement et durablement du poids. Une bonne hygiène de vie et quelques super-aliments brûle-graisse (comme le thé matcha ou le maté) pour aider le tout est une manière beaucoup plus saine de retrouver son poids de forme. C’est pourquoi nous vous avons concocté un Café glacé au Guarana Bio ! Riche en caféine, cette boisson permet de booster le métabolisme et de brûler naturellement plus de calories au repos pour vous aider dans votre rééquilibrage alimentaire.

C'est parti pour le Café glacé brûle-graisse au Guarana Bio !

Temps de préparation : 5 minutes
Difficulté : Facile
Quantité : 1 personne

* Apports de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

INGRÉDIENTS

• 200 mL de café
• 1 cuillère à café rase de Guarana en Poudre Bio
• Quelques glaçons
• Optionnel : 1 cuillère à café du sucrant de votre choix (sirop d’agave, miel, Inuline d’Agave Bio…)

PRÉPARATION

1. Faites couler votre café puis laissez-le refroidir quelques minutes.
2. Ajoutez le Guarana en Poudre Bio dans votre verre ou mug préféré. Versez le café tiède tout en remuant jusqu’à ce que le guarana soit dissout.
3. Optionnel : ajoutez le sucrant de votre choix. Nous vous conseillons d’ajouter l’Inuline d’Agave Bio qui ne contient aucun sucre et qui sera donc adapté à votre rééquilibrage alimentaire et complètera l’action brûle-graisse du café glacé.
4. Ajoutez les glaçons et dégustez !

Le conseil amoseeds : pour les personnes ne consommant pas de café, il est possible de le remplacer par de la chicorée. Cette alternative sera tout aussi délicieuse et vous permettra d’améliorer votre confort digestif.

SES ATOUTS

Le Guarana en Poudre Bio est un super-aliment originaire de la forêt amazonienne et utilisé depuis des milliers d’années dans la médecine traditionnelle comme tonique naturel. Aujourd’hui, il est présent dans de nombreuses boissons énergisantes et compléments alimentaires amaigrissants. Et pour cause, cette graine est très riche en guaranine, un dérivé de la caféine qui permet d’apporter vitalité et vigilance au quotidien. Il est idéal pour combattre la fatigue et améliorer les performances physiques ainsi que mentales.

Mais son principal atout reste son effet brûle-graisse. En consommant de la caféine, le corps va naturellement consommer plus d’énergie au repos et utiliser les graisses comme source d’énergie. Le guarana est donc un super-aliment recommandé pour toutes les personnes qui souhaitent apporter un coup de pouce supplémentaire à leur corps pour perdre leurs kilos en trop.

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