Jus vitaminé à l'Herbe d'Orge en Poudre Bio

Publié par Célia Homel le

Jus vitaminé à l'Herbe d'Orge en Poudre Bio

Bonjour tout le monde ! 

Aujourd'hui on se retrouve pour une recette qui va vous permettre de vous rafraîchir tout en faisant le plein de vitamines ! 😊

L'Herbe d'Orge en Poudre Bio contient énormément de nutriments nécessaires au maintien d'une bonne santé : vitamines, minéraux, protéines,...

Dotée de propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et détoxifiantes, elle peut être consommée par tous et tout au long de l'année. Ainsi, elle va permettre de nettoyer et purifier votre organisme en profondeur.

L'herbe d'orge verte est également un complément de choix, notamment pour les sportifs. Elle aide à réguler le PH acido-basique du corps humain, idéal pour optimiser ses performances, renforcer son immunité ou tout simplement lutter contre la fatigue.

En alliant ce super-aliment à des fruits et des légumes, cette recette vous promet une bonne dose d'énergie !

 

Temps de préparation : 10 minutes

Difficulté : Facile

Quantité : 1 grand verre

 

Ingrédients : 

  • 2 belles poignées de pousses d'épinard fraîches,
  • 2 pommes, 
  • 1 citron vert,
  • 2 cm de racine de gingembre,
  • 1 cuillère à café d'Herbe d'Orge en Poudre Bio.

Note : Il vous faudra un extracteur de jus ou un blender pour cette recette.
 
Étape 1 : Préparez votre extracteur de jus ou votre blender et rincez les ingrédients. Pelez les pommes et le gingembre. Pressez votre citron vert.
 
Étape 2 : Si vous utilisez un extracteur de jus : ajoutez progressivement les pommes coupées en quartiers, les épinards, votre jus de citron et le gingembre.

Si vous utilisez un blender : Coupez vos pommes et votre gingembre en petits morceaux. Déposez tous les ingrédients dans votre blender avec environ 20 cl d'eau. Si le mélange vous semble trop épais, n'hésitez pas à rajouter de l'eau.
 
Étape 3 : Ajoutez une cuillère à café d'Herbe d'Orge en Poudre Bio et mélangez bien le tout.
 
Étape 4 : Dégustez !

Vous pouvez conserver ce jus jusqu'à 24H dans votre réfrigérateur et le boire à tout moment de la journée. Vous pouvez également adapter les ingrédients en fonction de vos goûts et des saisons. L'alliance des fruits, des légumes et de l'herbe d'orge verte vous offrira dans tous les cas de très bons apports nutritionnels 😉
Toute l'équipe d'amOseeds vous souhaite une belle journée. À très vite !

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