Recette de Shot de Gingembre Bio
Bonjour à tous !
Vous avez envie d'un petit remontant qui vous donne un coup de boost ? Ne passez pas à côté de notre shot au gingembre, aussi connu sous le nom de Ginger shot ! Ne vous trompez pas, ceci n’est guère une incitation aux festivités un peu arrosées. Cette boisson naturelle sans alcool ne manque pas pour autant d’une bonne dose de tonique. Le goût subtil et épicé du gingembre associé à l’aigreur du citron sera une véritable explosion de saveurs !
Prêt(e) à essayer cette délicieuse boisson saine et énergisante ? C’est parti !
Temps de préparation : 5 minutes
Difficulté : Facile
Quantité : 1 personne
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VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 1 SHOT
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Énergie
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193.8 kJ / 46.9 kcal
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Matières grasses
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15.40 g
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dont acides gras saturés
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9.80 g
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Glucides
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6.9 g
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dont sucres
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3.5 g
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Fibres
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1.2 g
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Protéines
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1.02 g
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Sel
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0.01 g
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Fer
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3.81 mg (27% AR*) |
| Vitamine C |
20.32 mg (25% AR*)
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* Apports de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
INGRÉDIENTS
- 1 cuillère à café de gingembre frais ou de Gingembre en Poudre Bio
- 1 cuillère à café de Curcuma en Poudre Bio
- 1 citron pressé
- 200 mL d’eau chaude
PRÉPARATION
- Versez 200 mL d’eau chaude dans un blender ;
- Ajoutez 1 cuillère à café rase de Gingembre en Poudre Bio et 1 cuillère à café rase de Curcuma en Poudre Bio ;
- Coupez et pressez un citron frais puis ajoutez-le à votre préparation ;
- Mixez pour homogénéiser le tout.
Bonne dégustation !
QUELS SONT LES BIENFAITS D’UNE BOISSON AU GINGEMBRE ?
Cette boisson vous apportera un coup de pep’s mais pas que ! Vous profiterez aussi de tous les bienfaits du gingembre. Cette épice très polyvalente en cuisine l’est aussi sur votre organisme. Elle aide notamment au confort digestif en améliorant la digestion, participe à la mobilité articulaire en limitant les raideurs matinales et contribue au bon fonctionnement du cœur. Vous pouvez retrouver plus de détails dans notre article dédié au Gingembre.
CES SHOTS COMPORTENT-ILS DES EFFETS INDÉSIRABLES ?
Prenez garde, car comme tout remontant qui se respecte, il ne doit pas en être abusé. Si vous n’avez pas l’habitude de consommer du gingembre, commencez par de petites quantités. En cas de surdosage, le gingembre peut provoquer des brûlures d’estomac. Il est également déconseillé en cas de calculs ou d’obstruction des voies biliaires et aux personnes sous traitement anticoagulant.
QUAND BOIRE SON GINGEMBRE ?
Cette boisson peut se consommer tout au long de la journée. Mais le moment idéal pour profiter de tous les bienfaits d'un shot de gingembre est le matin. Vous pourrez ainsi vous réveiller avec une dose de vitalité et de fraîcheur pour bien commencer votre journée.
POURQUOI AJOUTER DU CURCUMA ?
Notre recette allie notre Gingembre en Poudre Bio avec notre Curcuma en Poudre Bio, promesse d’une boisson riche en vertus ! L’intérêt d’ajouter cette nouvelle épice ne réside pas tant dans l’ajout de sa belle couleur jaune-orangé. Le curcuma aussi possède des bienfaits similaires et intéressants pour votre santé. Tout comme le gingembre, il intervient dans le confort digestif. Il participe également à la santé des articulations et des os en plus d’aider à conserver une peau en bonne santé. Alors, convaincu(e) ?
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🌱 Bonjour Elise,
Merci pour votre message.
Si vous n’avez pas ces problèmes au moment de sa consommation, vous pourrez en consommer.
Cependant, si les symptômes digestifs reviennent, nous vous recommandons d’arrêter la consommation jusqu’à rémission
N’hésitez pas à revenir vers nous si vous avez d’autres questions !
Belle journée, prenez soin de vous ☀️
Coraliue, de l’équipe Amoseeds
🌱 Bonjour Marie,
Merci de l’intérêt que vous portez à nos produits.
Il est tout à fait possible de consommer le Curcuma et le Gingembre avec vos traitements médicaux.
Nous conseillons en général l’association du Curcuma Bio avec un corps gras (huile végétale) et notre Gingembre en poudre Bio. Cette combinaison, en plus de ne pas être néfaste pour votre paroi intestinale, va permettre de stimuler la production de bile par le foie et donc améliorer votre digestion.
Ces produits sont disponibles ici :
Curcuma Bio, Formule Concentrée avec Gingembre Bio | 120 gélules : https://amoseeds.com/products/curcuma-gingembre-bio-gelules
Curcuma en Poudre Bio 250g : https://amoseeds.com/products/curcuma-bio-poudre-250g
Gingembre en Poudre Bio 200G : https://amoseeds.com/products/gingembre-poudre-bio-200g
N’hésitez pas à revenir vers nous si vous avez d’autres questions !
Belle journée, prenez soin de vous ☀️
Coralie, de l’équipe Amoseeds
Je suis sujette aux colites néphrétiques, infection urinaire et hémorroïdes.
Puis je consommer ce cocktail.
Bien à vous.
Bjr
Puis-je prendre Curcuma et gingembre avec médicaments contre hypertension et cholestérol
Merci cdlt marie
🌱 Bonjour ,
Il n’y a pas de contre-indication à consommer cette boisson tous les matins si vous n’avez pas de traitements médicaux spécifiques, et de calculs biliaires par exemples.
La curcumine est effectivement très peu soluble et assimilable par notre organisme, nous vous conseillons de préférence l’association du Curcuma Bio avec un corps gras (huile végétale) et notre Gingembre en poudre Bio. Cette combinaison, en plus de ne pas être néfaste pour votre paroi intestinale, va permettre de stimuler la production de bile par le foie et donc améliorer votre digestion.
Nous vous conseillons de ne pas ajouter de pipérine (poivre), notamment en raison de ses effets irritants chez de nombreuses personnes et de sa tendance à exacerber les troubles digestifs existants.
N’hésitez pas à revenir vers nous si vous avez d’autres questions !
Belle journée, prenez soin de vous ☀️
Coralie, de l’équipe Amoseeds
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