Les Dangers de la Sève de Bouleau ! Liste et Précautions
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C'est le nouveau projet dans lequel amoseeds a décidé de s'engager.
Nous nous sommes alliés à l’organisation Tree-Nation afin de participer aux efforts de reforestation dans le monde entier à partir d'une plateforme unique, permettant à chaque citoyen d’agir pour la planète.
Tree-Nation est un projet dans lequel vous vous inscrivez également. Pour toute commande supérieure à 80€ passée sur notre boutique en ligne, vous nous permettez de planter un arbre. À l'issue de cette commande, vous recevrez un certificat par mail qui vous permettra de voir l'arbre que vous avez planté et de suivre son évolution.
Toujours par souci de transparence, il était évident pour nous que vous soyez témoin et acteur de ce projet. Il vous sera donc possible de consulter à tout moment son avancée et de voir votre forêt grandir au fil des jours.
Par cet engagement, nous favorisons le reboisement de la planète. Il a été prouvé que planter des arbres est l'une des solutions les plus efficaces pour lutter contre le Changement Climatique. Depuis 2006, Tree Nation a planté près de 28 millions d'arbres dans plus de 90 pays, à travers 6 continents.
Développer une marque durable.
Quelle que soit sa taille, chaque entreprise doit pouvoir s’engager dans la lutte contre le changement climatique et défendre ses valeurs environnementales. C’est pourquoi amoseeds s’est engagée dans ce projet.
Chaque année, ce sont 13 milliards d’hectares de forêt qui disparaissent, ce qui représente environ 17 % des émissions participant au Changement Climatique.
En nous associant à Tree-Nation, notre objectif est d’apporter notre contribution quotidienne afin de restaurer ces forêts, de protéger la biodiversité, de soutenir les communautés locales, mais aussi de compenser nos émissions de CO2.
POURQUOI TREE-NATION ?
Tree-Nation a été fondée en 2006 par Maxime Renaudin. À partir d'un seul projet dans le pays le plus aride et le plus pauvre du monde, le Niger. Le projet a rapidement évolué jusqu'à aider des équipes locales de planteurs dans le monde entier.
Cette organisation est reconnue internationalement et est devenue un partenaire officiel du Programme des Nations-Unies pour l'Environnement (UNEP) en 2007.
Gagnant en popularité, la sève de bouleau est appréciée en tant que boisson. Naturelle et rafraîchissante, sa consommation est-elle toutefois sans danger ? Dans cet article, découvrez les potentiels risques ou désagréments liés à son utilisation.
La sève de bouleau est un liquide clair extrait principalement des bouleaux à la fin de l'hiver ou au début du printemps. Cet arbre est connu pour donner du xylitol, un édulcorant naturel au fort pouvoir sucrant, idéal comme alternative au sucre blanc raffiné.
La sève de bouleau contient diverses substances nutritives. Parmi elles :
Elle est traditionnellement utilisée dans les pays nordiques et de l'Est de l'Europe pour ses prétendues propriétés bénéfiques pour la santé. Cependant, aucune monographie de santé ne reconnaît ses bienfaits sur la santé rénale ou encore son action soit-disant détoxifiante, En l’absence d’études ou de justifications concluantes sur ses éventuelles capacités, il n’est donc pas possible de lui prêter de telles vertus. Lisez notre guide phytothérapie pour vous éclairer à ce sujet :
La sève de bouleau est généralement considérée comme sûre pour la majorité des personnes lorsqu'elle est utilisée en quantités modérées. Il n’y a donc pas de véritables risques si vous souhaitez en consommer.
Par manque de données scientifiques à son sujet, peu de situations ont été relevées comme dangereuses concernant la sève de bouleau. Toutefois, nous pouvons vous mettre en garde sur son utilisation dans les cas suivants :
Comme nous l’avons mentionné précédemment, la sève de bouleau n’est généralement pas dangereuse à consommer. Toutefois, des précautions pourront être de rigueur, chez certaines personnes :
À ce jour, aucune donnée ne signale une interaction potentielle entre la sève de bouleau et un traitement médical particulier. Néanmoins, en fonction de votre état de santé ou en cas de doute, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
La sève de bouleau n’est pas un produit très étayé en termes d’études scientifiques révélant ses éventuels effets secondaires. Toutefois, nous pouvons en citer quelques-uns, liés à la surconsommation ou la sensibilité de l'organisme dont nous avons précédemment parlé :
Pour une consommation sans danger, il convient d’adopter de bonnes habitudes :
Ces conseils sont plus détaillés dans notre Guide complet sur la Sève de Bouleau.
Il n'existe pas de types de sève de bouleau moins dangereux que d’autres. Il faut avant tout être attentif à la pureté et à a qualité de la sève choisie. C’est pourquoi, afin d’éviter au maximum les éventuels désagréments, il vaut mieux opter pour des produits certifiés biologiques et provenant de sources fiables.
Il existe en effet d’autres produits similaires à la sève de bouleau. Selon que vous souhaitiez profiter de son côté rafraîchissant en boisson, ou alors bénéficier des effets traditionnels qu’on lui prête, voici quelques produits que nous vous pouvons vous proposer :
D’autres boissons naturelles et au bon goût permettent aussi de se rafraîchir en alternative à l’eau. Voici quelques exemples non exhaustifs :
Bien que la sève de bouleau fut traditionnellement utilisée pour répondre à certains bienfaits comme la santé rénale, aucune étude ne reconnaît à ce jour ce potentiel. Néanmoins, d’autres plantes ont, quant à elles, l’appui des instances de santé. C’est le cas de certains de nos produits Amoseeds :
Ses propriétés antioxydantes en font une plante de choix si vous souhaitez maintenir le bon fonctionnement de vos reins et de votre vessie. Notre Cynorrhodon Bio en poudre sera d’ailleurs facile à intégrer dans de multiples préparations. Si vous souhaitez une prise pratique et rapide, nous vous proposons notre Cynorrhodon Bio en gélules. Ces deux formats possèdent les mêmes bienfaits et pourront ainsi répondre à vos besoins et préférences.
Son principe actif, la silymarine, est en grande partie impliqué dans les bienfaits de la plante. Titrées en cette substance, nos gélules de Chardon-Marie Bio possèdent des propriétés détoxifiantes qui aideront à soutenir et à protéger la fonction hépatique.
La consommation quotidienne de sève de bouleau est généralement sûre pour la plupart des gens lorsqu'elle est prise en quantités modérées et selon les recommandations d’utilisation fournies sur votre produit. Cependant, il est essentiel de surveiller toute réaction indésirable et de consulter un professionnel de la santé si vous avez des conditions médicales préexistantes ou si vous prenez des médicaments.
En somme, la sève de bouleau est intéressante en tant que boisson rafraîchissante et naturelle. Cependant, si vous comptez en consommer pour ses éventuels bienfaits sur la santé, nous ne pourrons pas vous la recommander, du fait de l’absence de justifications officielles à leur sujet.
Sarah Quignon, Diététicienne
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