Recette de Cookies fruits secs et Psyllium Blond Bio
Recette de Cookies fruits secs et Psyllium Blond Bio
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UN ARBRE PLANTÉ DÈS 80€ D'ACHATS
C'est le nouveau projet dans lequel Amoseeds a décidé de s'engager.
Nous nous sommes alliés à l’organisation Tree-Nation afin de participer aux efforts de reforestation dans le monde entier à partir d'une plateforme unique, permettant à chaque citoyen d’agir pour la planète.
Une solution citoyenne au changement climatique.
Tree-Nation est un projet dans lequel vous vous inscrivez également. Pendant notre Semaine de la Terre, pour toute commande passée sur notre boutique en ligne, vous nous permettez de planter un arbre. À l'issue de cette commande, vous recevrez un certificat par mail qui vous permettra de voir l'arbre que vous avez planté et de suivre son évolution.
Développer une marque durable.
Quelle que soit sa taille, chaque entreprise doit pouvoir s’engager dans la lutte contre le changement climatique et défendre ses valeurs environnementales. C’est pourquoi amoseeds s’est engagée dans ce proje
Chaque année, ce sont 13 milliards d’hectares de forêt qui disparaissent, ce qui représente environ 17 % des émissions participant au changement climatique.
En nous associant à Tree-Nation, notre objectif est d’apporter notre contribution quotidienne afin de restaurer ces forêts, de protéger la biodiversité, de soutenir les communautés locales, mais aussi de compenser nos émissions de CO2.
POURQUOI TREE-NATION ?
Tree-Nation a été fondée en 2006 par Maxime Renaudin. À partir d'un seul projet dans le pays le plus aride et le plus pauvre du monde, le Niger. Le projet a rapidement évolué jusqu'à aider des équipes locales de planteurs dans le monde entier.
Cette organisation est reconnue internationalement et est devenue un partenaire officiel du Programme des Nations-Unies pour l'Environnement (UNEP) en 2007.
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
8 minutes
Difficulté
Facile
Nombre de portions
7 cookies
On voulait aujourd'hui vous présenter un encas sain, mais gourmand, alors on vous a cuisiné des cookies avec du Psyllium Blond Bio et des Cranberries Entières Bio ! Rapide et équilibrée, cette délicieuse recette est une explosion de saveurs ! Dégustés en snack au milieu de la journée, ces cookies vous apportent l’énergie et les nutriments nécessaires pour vous maintenir en pleine forme.
VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 1 COOKIE | |
Énergie |
924,7 kJ / 221,5 kcal |
Protéines |
6.5 g |
Glucides |
22 g |
dont sucres |
6.8 g |
Lipides |
11.6 g |
dont AGS |
2.5 g |
Fibres |
5.2 g |
Sel |
0,12 g |
Calcium |
132,3 mg (17 % AR*) |
Magnésium |
56,9 mg (15 % AR*) |
Vitamine E |
2,7 mg (23 % AR*) |
* Apports de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Préchauffez votre four à 190 °C.
Mélangez les Téguments de Psyllium Blond Bio, les flocons d’avoine, la farine, la poudre d’amande et la levure.
Ajoutez la purée d’oléagineux ainsi que l'œuf. Mélangez avec une fourchette afin d’obtenir une pâte.
Coupez les fruits secs ainsi que le chocolat en petits morceaux à l’aide d’un couteau puis ajoutez-les à la pâte.
Faites 7 boules avec vos mains et déposez-les sur du papier cuisson. Par la suite, aplatissez-les pour former les cookies et enfournez pour 8 minutes.
Nous avons utilisé des Téguments de Psyllium Blond Bio qui sont naturellement une grande source de fibres, idéal pour les personnes qui souhaitent améliorer leur transit au quotidien et maintien un taux de cholestérol normal. Nous avons également opté pour du xylitol, un sucrant naturel moins calorique et à l'indice glycémique plus faible que le sucre raffiné traditionnel. Maintenant, à vous de jouer et surtout, bon appétit :)
À très vite pour de nouvelles recettes !
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