recette de cake moelleux citron et graines de chia bio amoseeds specialiste des super aliments Bio

Recette de Cake moelleux citron et Graines de Chia Bio

Un cake 100 % végétal, au bon goût de citron et à la texture légère grâce aux Graines de Chia Bio, parfait pour accompagner une boisson chaude sans culpabilité 🍋☕

Par Julie SIMONKLEIN, Diététicienne
2 minutes
2 minutes

Temps de prépartation

15 minutes

Temps de cuisson

30 minutes

Difficulté

Facile

Nombre de portions

6 à 8 personnes

Il est toujours agréable d’accompagner son thé ou son café d’une petite gourmandise.
Pour cela, nous vous proposons un Cake moelleux citron et Graines de Chia Bio et xylitolVegan (sans œufs, ni lactose), cette recette utilise les Graines de Chia Bio pour remplacer l’œuf tout en apportant du moelleux au cake !

VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 1 PORTION
Énergie
773,1 kJ / 185,2 kcal
Matières grasses
8,6 g
dont acides gras saturés
1,1 g
Glucides
25,5 g
dont sucres
0,7 g
Fibres
2,7 g
Protéines
3,8 g
Sel
0,03 g
Vitamine E
2.58 mg (21 % AR*)

* Apports de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingrédients :

  • 150 g de farine,
  • 80 g de sirop d’agave ou de xylitol,
  • 30 g de poudre d’amande,
  • 1 citron bio (jus + zeste),
  • 4 cuillères à soupe d’huile végétale (colza, noix, lin),
  • 2 cuillères à soupe de Graines de Chia Bio,
  • 6 cuillères à soupe d’eau froide,
  • 3 cuillères à soupe de yaourt végétal,
  • ½ sachet de levure chimique,
  • 1 cuillère à café de cardamome.

Préparation 

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  1. Mélangez les Graines de Chia Bio avec l’eau et attendre que le mélange gonfle pendant environ 10 minutes.
  2. Mélangez le yaourt végétal avec l’huile, le sirop d’agave ou le xylitol, le jus et zeste de citron. Ajoutez le mélange eau-graines de chia et mélangez bien. Préchauffez votre four à 180 °C.
  3. Ajoutez la farine, la poudre d’amande ainsi que la levure. Mélangez puis agrémentez de cardamome.
  4. Graissez un moule à cake puis ajoutez le mélange. Enfourner pendant 30 minutes dans un four à 180 °C. Lorsque le temps est écoulé, plantez la lame d’un couteau dans le gâteau. La lame doit ressortir sèche. Laissez ensuite tiédir dans le moule avant de démouler.

Nous espérons que cette recette vous plaira autant qu'elle nous a plu.
À très vite pour de nouvelles découvertes à base de super-aliments Bio !

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