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Belgique :
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Luxembourg :
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Guadeloupe, La Réunion, Mayotte, Martinique, Saint-Barthélemy, Saint-Martin, Saint-Pierre-et-Miquelon, Guyane française:
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Autriche, Espagne (hors canaries) :
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Gibraltar, Guernesey, Île de Man, Irlande, Italie, Jersey, Portugal (hors acores), Vatican :
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UN ARBRE PLANTÉ DÈS 80€ D'ACHATS
C'est le nouveau projet dans lequel Amoseeds a décidé de s'engager. Nous nous sommes alliés à l’organisation Tree-Nation afin de participer aux efforts de reforestation dans le monde entier à partir d'une plateforme unique, permettant à chaque citoyen d’agir pour la planète.
Une solution citoyenne au changement climatique.
Tree-Nation est un projet dans lequel vous vous inscrivez également. Pendant notre Semaine de la Terre, pour toute commande passée sur notre boutique en ligne, vous nous permettez de planter un arbre. À l'issue de cette commande, vous recevrez un certificat par mail qui vous permettra de voir l'arbre que vous avez planté et de suivre son évolution.
Toujours par souci de transparence, il était évident pour nous que vous soyeztémoin et acteur de ce projet. Il vous sera donc possible de consulter à tout moment son avancée et de voir votre forêt grandir au fil des jours.
Par cet engagement, nous favorisons le reboisement de la planète. Il a été prouvé que planter des arbres est l'une des solutions les plus efficaces pour lutter contre le changement climatique. Depuis 2006, Tree Nation a planté près de 28 millions d'arbres dans plus de 90 pays, à travers 6 continents.
Développer une marque durable.
Quelle que soit sa taille, chaque entreprise doit pouvoir s’engager dans la lutte contre le changement climatique et défendre ses valeurs environnementales. C’est pourquoi amoseeds s’est engagée dans ce proje
Chaque année, ce sont 13 milliards d’hectares de forêt qui disparaissent, ce qui représente environ 17 % des émissions participant au changement climatique.
En nous associant à Tree-Nation, notre objectif est d’apporter notre contribution quotidienne afin de restaurer ces forêts, de protéger la biodiversité, de soutenir les communautés locales, mais aussi de compenser nos émissions de CO2.
POURQUOI TREE-NATION ?
Tree-Nation a été fondée en 2006 par Maxime Renaudin. À partir d'un seul projet dans le pays le plus aride et le plus pauvre du monde, le Niger. Le projet a rapidement évolué jusqu'à aider des équipes locales de planteurs dans le monde entier.
Cetteorganisation est reconnue internationalement et est devenue un partenaire officiel du Programmedes Nations-Unies pour l'Environnement (UNEP) en 2007.
Recette de Cake au thon et aux Graines de Chia Bio
Un cake moelleux et riche en protéines, revisité sans œufs grâce aux Graines de Chia Bio qui apportent texture, fibres et oméga-3. Parfait en entrée, plat léger ou pour un apéro gourmand et sain !
Par Julie SIMONKLEIN,Diététicienne
3 minutes
3 minutes
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
35 minutes
Difficulté
Moyen
Nombre de portions
6 personnes
On revient vers vous avec une entrée entre terre et mer : un délicieux cake au thon et aux graines de chia ! On a revisité un incontournable de la cuisine en y ajoutant des graines de chia pour le booster en nutriments et ajouter du moelleux au cake, le tout sans œufs. C'est une très bonne idée qui peut se décliner de mille façons ; au déjeuner, au dîner ou même lors d'apéritifs. Sa texture légère et aérienne associée au croquant des graines de chia vous fera craquer à coup sûr !
VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 1 PART DE CAKE
Énergie
1088.8 kJ / 262.4 kcal
Protéines
17.5 g
Glucides
15.7 g
dont sucres
0.4 g
Lipides
13.8
dont AGS
2 g
Fibres
4 g
Sel
0.4 g
Calcium
124.1 mg (16 % AR*)
Vitamine E
2.3 mg (19 % AR*)
* Apports de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Ingrédients
1 grande boîte de thon (300 g),
120 g de farine (de préférence complète ou semi-complète, avec ou sans gluten),
1 sachet de levure chimique,
100 mL de lait végétal,
100 mL d’eau,
4 cuillères à soupe d’huile d’olive (ou huile de lin, de coco...),
Préchauffez votre four à 200 °C, puis, dans un saladier, mélangez la farine et la levure.
étape 2
Faites un petit puits au centre et ajoutez l’eau et l’huile. Remuez le tout en essayant d’obtenir un mélange le plus homogène possible.
étape 3
Rajoutez ensuite le lait et les épices selon votre convenance et mélangez énergiquement. Si des grumeaux apparaissent, n’hésitez pas à vous munir d’un fouet.
étape 4
Videz l’eau présente à l’intérieur de la boîte de thon puis écraser la chair à la fourchette.
étape 5
Incorporez le thon émietté et les Graines de Chia Bio à la préparation en prenant soin de bien mélanger une dernière fois.
étape 6
Versez le mélange dans un moule en silicone préalablement beurré puis enfournez pendant environ 35 minutes.
étape 7
Une fois le temps écoulé, sortez le cake du four et laissez-le refroidir quelques minutes avant de le démouler. C’est prêt !
Ses atouts
Cette recette saura vous rassasier sur la durée grâce aux protéines du thon et à la richesse des fibres alimentaires contenues dans les Graines de Chia Bio. De plus, l'alliance de ces éléments vous assure une couverture optimale en oméga-3, parfaits pour maintenir un taux de cholestérol normal ! Ce cake très gourmand peut être dégusté chaud comme froid, en guise d'entrée ou de plat avec une salade verte par exemple ! En espérant que ça vous plaise 😁 N'hésitez pas à partager vos retours !
À très bientôt pour de nouvelles recettes aux super-aliments Bio !