Recette d'Açaï Bowl (vegan, sans sucre ajouté)

Bonjour à toutes et à tous !
Nous avons le plaisir de vous présenter notre délicieuse recette d'Açai Bowl ! Très rafraîchissante, elle est idéale pour démarrer la journée sur un petit-déjeuner sucré hyper sain ou tout simplement au goûter pour remplacer le classique cornet de glace !
Temps de préparation : 5 minutes
Difficulté : Facile
Quantité : 1 personne
Ingrédients :
- 2 cuillères à café d'Açaï en Poudre Bio,
- 200ml d'eau ou de jus de fruits ou de lait végétal,
- Quelques fruits rouges frais,
- 1 banane congelée,
- Du sirop d'érable ou d'agave (optionnel)
Pour la garniture :
- Pollen, granola, Baies de Goji Bio, oléagineux, myrtilles, Cranberries Entières Bio...
Préparation :
- Dans un blender, ajoutez tous les ingrédients, sauf la garniture. Mixez le tout environ une minute afin d'obtenir une texture épaisse de smoothie.
Notre conseil : si votre blender peine à mixer, rabattez tous les ingrédients au centre et mixez à nouveau en ajoutant un peu d'eau.
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Versez la préparation dans un bol et ajoutez la garniture de votre choix sur le dessus.
- Dégustez immédiatement quand c'est bien frais !
Ses atouts :
Très riche en vitamines et antioxydants, cette recette est parfaite pour revitaliser son corps et le protéger du vieillissement. D'autre part, la banane apporte un effet coupe-faim qui permettra de tenir jusqu'au prochain repas.
Le gros avantage : la recette est complètement modulable selon vos envies et même les saisons, il suffit simplement de garder la base d'Açaï Bio.
Nous espérons que cette recette vous plaira 😁 N'hésitez pas à partager vos retours !
À très bientôt pour de nouvelles recettes aux super-aliments Bio !
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