Recette de Latte au Thé Hojicha Japonais Bio
Bonjour tout le monde !
Aujourd'hui, nous vous dévoilons comment préparer un délicieux latte au Thé Hojicha Japonais en Poudre Bio. Ses arômes boisés et ses notes de noisette et de caramel seront très douces en bouche. Sa faible teneur en caféine en fera aussi une bonne alternative au café. Ce latte sera sans doute le compagnon idéal pour une pause détente. Envie de découvrir la recette ? C'est par ici ! 😉
Temps de préparation : 5 minutes
Difficulté : Facile
Quantité : 1 personne
VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 1 LATTE HOJICHA
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Énergie
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75.1 kJ / 19 kcal
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Matières grasses
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0.4 g
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dont acides gras saturés
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0.3 g
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Glucides
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5.9 g
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dont sucres
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0.4 g
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Protéines
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0.3 g
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Fibres
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0.5 g
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Sel
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0.01 g
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INGRÉDIENTS
- 150 ml de lait végétal (amande, avoine, soja)
- 50 ml d'eau chaude
- 1 cuillère doseuse de Thé Hojicha Japonais en Poudre Bio
- 1 cuillère à café de sucrant : Inuline d'Agave Bio, miel (facultatif)
PRÉPARATION
- Dans un mug, ajoutez votre lait végétal. Si vous souhaitez un latte chaud, chauffez votre lait au micro-ondes. Si vous désirez un latte glacé, rajoutez quelques glaçons.
- Ajoutez votre sucrant si souhaitez et remuez doucement.
- Dans un bol, ajoutez votre Thé Hojicha Japonais Bio avec 50 ml d'eau et fouettez le tout à l'aide d'un chasen (petit fouet en bambou) ou d'un fouet.
Notre conseil : ne faites pas chauffer votre eau au-dessus de 80° afin de conserver toutes les propriétés nutritionnelles du hojicha et veillez à fouetter énergiquement pour éviter les grumeaux !
- Versez votre mélange thé-eau dans votre lait.
C'est déjà prêt ! Régalez-vous.
SES ATOUTS
Réel partenaire bien-être, le Thé Hojicha Bio est reconnu pour ses vertus revigorantes, aux effets bénéfiques sur les capacités physiques et mentales. Il possède également des propriétés brûle-graisse et drainantes, intéressantes pour les personnes à la recherche d'une perte de poids. Consommé chaud en automne-hiver ou frais accompagné de quelques glaçons lors des journées d'été, les saveurs boisées de ce latte raviront vos papilles tout au long de l'année. Grâce à sa polyvalence, le Hojicha Bio s'invitera aussi dans de nombreuses préparations. Si vous optez pour un sucrant comme l'Inuline d'Agave Bio, cela vous permettra de profiter d'une alternative moins calorique et à l'indice glycémique plus faible que le sucre traditionnel. Pour les découvrir, consultez nos recettes ci-dessous !
En attendant, n'hésitez pas à nous partager vos retours en cuisine :)
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