Recette de Smoothie aux fraises et Moringa Bio

Recette de Smoothie aux fraises et Moringa Bio

Bonjour à toutes et à tous,


Aujourd'hui nous aimerions vous partager une recette à la fois délicieuse et bénéfique pour votre corps : un Smoothie aux fraises et à la Poudre de Moringa Bio.

Le Moringa Bio est un super-aliment extrêmement complet sur le plan nutritionnel. Il renferme 7 fois plus de vitamine C que les oranges, 4 fois plus de vitamine A que la carotte, 4 fois plus de calcium que le lait, 3 fois plus de fer que les épinards, 3 fois plus de potassium que les bananes et 2 fois plus de protéines que les yaourts. De quoi faire le plein d'énergie et de vitalité !

De plus, ce smoothie sera très rafraichissant, à déguster sans modération :)

 

Temps de préparation : 5 minutes

Difficulté
: Facile

Quantité : 2 personnes


INGRÉDIENTS :

  • 100g de fraises,
  • 50g d'épinards frais,
  • 3 kiwis verts,
  • 2 cuillères à café de Poudre de Moringa Bio,
  • 1 pomme,
  • Quelques glaçons.


PRÉPARATION :

  1. Épluchez les kiwis et la pomme, puis coupez-les en cubes. Lavez et équeutez les fraises avant de les couper en deux.

  2. Déposez vos fruits et légumes dans un blender, puis ajoutez les glaçons. Mixez pendant environ 2 minutes.

  3. Rajoutez votre Poudre de Moringa Bio et mixez à nouveau pendant 1 minute.

    Notre conseil
    : si votre blender peine à mixer ou que le mélange est trop épais, rajoutez un peu d'eau.

  4. Versez votre smoothie dans un verre, ajoutez quelques morceaux de fraises sur le dessus et dégustez aussitôt !

 

SES ATOUTS :

Ce smoothie hyper vitaminé renforcera vos défenses naturelles et vous apportera une grande dose d'énergie tout en détoxifiant votre corps. Il sera également idéal pour améliorer l'état général de votre peau en la purifiant et en la nourrissant en profondeur.

Cette recette est également parfaite pour les adeptes de cures détox car elle aidera votre corps à éliminer efficacement les toxines tout en vous évitant les baisses d'énergie et les carences.

À consommer de préférence dans le cadre d'une cure afin d'en voir les bénéfices 😉

 

N'hésiter pas à nous partager vos retours !


Bonne dégustation et à très vite.


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    Planter des arbres pour lutter contre le Changement Climatique

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    En nous associant à Tree-Nation, notre objectif est d’apporter notre contribution quotidienne afin de restaurer ces forêts, de protéger la biodiversité, de soutenir les communautés locales, mais aussi de compenser nos émissions de CO2.

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    Pourquoi Tree-Nation ?

    Tree-Nation a été fondée en 2006 par Maxime Renaudin. À partir d'un seul projet dans le pays le plus aride et le plus pauvre du monde, le Niger. Le projet a rapidement évolué jusqu'à aider des équipes locales de planteurs dans le monde entier.

    Cette organisation est reconnue internationalement et est devenue un partenaire officiel du Programme des Nations-Unies pour l'Environnement (UNEP) en 2007.

     

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