1 commande = 1 arbre planté, automatiquement

Pendant toute la durée de notre évènement, chaque commande passée sur notre site permet de planter un arbre.

Sans action de votre part. Sans supplément.

Grâce à notre partenariat avec l'organisation Tree-Nation, nous contribuons à des projets de reforestation certifiés à travers le monde. En 4 ans, ce sont plus de 50 000 arbres qui ont déjà pu être plantés grâce à vous !

Après votre commande, vous recevez même un certificat vous permettant de suivre votre arbre 🌳

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-20% sur tout le site pour planter encore plus

Parce que plus vous êtes nombreux à participer, plus l’impact est fort, nous avons décidé de vous offrir -20% sur tout notre site pendant notre Semaine de la Terre.

C'est notre manière à nous de rendre cette initiative accessible à tous et, surtout, de planter un maximum d’arbres ensemble.

Pourquoi Tree Nation ?

Tree-Nation a été fondée en 2006 par Maxime Renaudin. À partir d'un seul projet dans le pays le plus aride et le plus pauvre du monde, le Niger. Le projet a rapidement évolué jusqu'à aider des équipes locales de planteurs dans le monde entier.

Cette organisation est reconnue internationalement et est devenue un partenaire officiel du Programme des Nations-Unies pour l'Environnement (UNEP) en 2007.

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Recette d'Açaï Bowl Bio (vegan, sans sucre ajouté)

L'Açai Bowl : un petit-déjeuner sucré et sain, ou un goûter rafraîchissant, riche en vitamines et antioxydants. Facile à préparer, il est entièrement modulable selon vos envies !

Par Julie SIMONKLEIN, Diététicienne

31.05.2021 2 minutes

Temps de préparation

5 minutes

Difficulté

Facile

Nombre de portions

1 bowl

Régalez-vous avec notre délicieuse recette d'Açai Bowl ! Très rafraîchissante, elle est idéale pour démarrer la journée sur un petit-déjeuner sucré hyper sain ou tout simplement au goûter pour remplacer le classique cornet de glace !

VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 1 PORTION
Énergie	761.9 kJ / 186.9 kcal
Protéines	2.9 g
Glucides	29.3 g
dont sucres	23 g
Lipides	5.5 g
dont AGS	1.4 g
Fibres	8.9 g
Sel	0.04 g
Potassium	499.3 mg (25 % AR*)
Vitamine C	52.2 mg (65 % AR*)
Vitamine B6	0.2 mg (18% AR*)
Vitamine B9	42.6 µg (21 % AR*)

* Apports de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingrédients

Pour l'açaï bowl :

200 mL d'eau ou de jus de fruits ou de lait végétal,
1 banane congelée en morceaux,
2 cuillères à café d'Açaï en Poudre Bio,

Pour la garniture :

Quelques fruits rouges frais,
Du sirop d'érable ou d'agave (optionnel)

ajouter les ingrédients amoseeds au panier

Préparation

Fenugrec plante bio amoseeds specialiste des super aliments bio

étape 1

Dans un blender, ajoutez tous les ingrédients, sauf la garniture. Mixez le tout environ une minute afin d'obtenir une texture épaisse de smoothie.
Notre conseil : si votre blender peine à mixer, rabattez tous les ingrédients au centre et mixez à nouveau en ajoutant un peu d'eau, de jus de fruits ou du lait végétal.

étape 2

Versez la préparation dans un bol et ajoutez la garniture de votre choix sur le dessus.

étape 3

Dégustez immédiatement quand c'est encore bien frais !

SES ATOUTS

Très riche en vitamines et antioxydants, cette recette est parfaite pour apporter de l'énergie au corps et le protéger du stress oxydatif. Le gros avantage : la recette est complètement modulable selon vos envies et même les saisons, il suffit simplement de garder la base d'açaï.

Nous espérons que cette recette vous plaira 😁 N'hésitez pas à partager vos retours !
À très bientôt pour de nouvelles recettes aux super-aliments Bio !