Quel dosage ? Nous recommandons de prendre 15 g de Graines de Chia Bio par jour, en sachant qu’une cuillère à soupe = 15 grammes.
Comment ? Elles sont consommables dans tous vos plats sucrés et salés du quotidien : smoothies, jus, cakes, salades, veloutés, yaourt, pâtes à pizza. Vous pouvez également les laisser gonfler dans du liquide pendant au moins 15 minutes ou les saupoudrer crues dans diverses préparations culinaires. Nous vous proposons de nombreuses recettes aux graines de chia.
Quand ? À tout moment de la journée selon vos envies ou 20 minutes avant un repas si vous êtes dans une optique de perte de poids. Elles peuvent être consommées au quotidien.
Pour qui ? Toutes les personnes souhaitant adopter ou conserver un mode de vie sain ou les végétariens et les végétaliens souhaitant augmenter leurs apports en protéines.
Important : à conserver au sec et à l'abri de la lumière. Ce produit ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Consultez votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez, si vous êtes sous anticoagulants, sous hypotensifs ou tout autre traitement médical. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Tenir hors de portée des enfants.
Besoin de conseils ? Notre équipe est joignable par téléphone au 03 39 80 00 33 du lundi au vendredi, de 9H à 17H. Vous pouvez également nous contacter par mail, tous les jours à l'adresse : info@amoseeds.com
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Perte de poids : pour vous accompagner dans votre perte de poids, nous vous recommandons d’associer nos Graines de Chia Bio à notre Guarana en Poudre Bio. Les Graines de Chia vont non seulement vous offrir un effet de satiété durable en prenant de la place dans votre estomac une fois ingérées, mais elles vont aussi améliorer votre digestion pour éliminer les déchets accumulés par votre organisme. Le Guarana va quant à lui contribuer à brûler votre masse graisseuse en activant votre métabolisme, ce qui aura pour conséquence une plus grande dépense calorique tout au long de la journée. Si vous souhaitez diminuer vos consommations de sucre, pensez également à l’Inuline d’Agave Bio, un super-aliment Bio au puissant pouvoir sucrant et à l’indice glycémique extrêmement bas (1/100) qui pourra parfaitement substituer le sucre au quotidien.
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Digestion : si vous rencontrez de légers troubles digestifs (ballonnements, diarrhée, constipation), nos Graines de Chia Bio seront parfaites associées à notre Psyllium Blond Bio. Ces deux super-aliments Bio sont extrêmement riches en fibres et formeront un gel qui va faciliter la digestion des aliments et améliorer votre transit. Le Psyllium Blond va notamment réguler la quantité d’eau dans vos selles pour combattre la constipation ou la diarrhée et vous offrir un meilleur transit.
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Cœur, Cholestérol : si vous souhaitez conserver une bonne santé cardiovasculaire, nous vous conseillons d’associer nos Graines de Chia Bio à nos Graines de Lin Brun Bio ou à nos Graines de Chanvre Décortiquées. Ces trois super-aliments Bio sont extrêmement riches en oméga 3, 6 et 9 bons pour votre cœur. Ces acides-gras vont jouer un rôle important dans la régulation de votre cholestérol en augmentant le taux de bon cholestérol et en diminuant le taux de mauvais cholestérol. lls peuvent notamment contribuer à une bonne santé cardiovasculaire en régulant la pression artérielle.
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Nutrition : les Graines de Chia Bio sont une excellente source de protéines végétales, de fibres et de minéraux. Associez-les à notre Poudre de Feuilles Moringa Bio pour profiter d’un apport en vitamines et minéraux complémentaires. À eux deux, ces super-aliments Bio assureront tous les apports nutritionnels nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme et s'intégreront parfaitement dans tout type de régime alimentaire (végétalien, végétarien, sans gluten, sans lactose, etc.).
Tous nos super-aliments peuvent être associés les uns aux autres au cours de la même journée sans aucun risque. Nous vous recommandons de consulter la fiche détaillée de chaque produit pour plus d'informations concernant leurs conseils d'utilisation et contre-indications. Si vous rencontrez des difficultés ou si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter notre équipe !
- Ingrédients : 100% de Graines de Chia (Salvia Hispanica) Biologiques. Peut contenir des traces de sésame. Les graines de chia sont soigneusement récoltées, nettoyées et triées avant d’être mises en sachet.
Chaque lot est testé par des tiers afin de s'assurer de leur qualité et de leur pureté.
- Provenance : Mexique.