• Quel dosage ? Nous vous recommandons de prendre 20g par jour, en sachant qu’une cuillère à soupe = 15g.
  
  

• Quand ? Les horaires de prise peuvent varier en fonction de vos besoins :
  

• Si vous souhaitez bénéficier d’un effet coupe-faim ou si vous voulez améliorer votre digestion : à consommer 20 min avant un repas.
  
  
• Si vous souhaitez prévenir les fringales du milieu de matinée ou d’après-midi : à consommer 2 à 3H après un repas.
  
  
• Pour toute autre utilisation : à consommer à tout moment de la journée.
  
  
• Comment ?  Il est préférable de les laisser gonfler dans un liquide pendant au moins 15 minutes afin que les graines libèrent les antioxydants et les enzymes digestives bénéfiques pour l’organisme.
  
  Vous pouvez les consommer dans des jus de fruits, des limonades, des smoothies, des yaourts, des compotes, des porridges… Elles peuvent également remplacer vos œufs dans des pâtisseries vegan, servir de liant pour vos sauces, vos confitures, et vous pouvez même les faire germer !
  
  En remplacement des œufs : pour substituer un œuf, comptez 15g de graines pour 45ml d’eau tiède.
  
  Ne pas exposer à des températures élevées (eau bouillante, cuisson) si vous souhaitez conserver toutes leurs vitamines et minéraux.
  
  
• Durée de la cure : nous vous conseillons de réaliser 4 à 12 semaines de cure afin de bénéficier de résultats optimaux.
  
  Les Graines de Basilic Bio peuvent également être consommées toute l'année sans danger pour profiter de leur action sur la digestion, pour enrichir vos plats en bons nutriments ou simplement pour réaliser des préparations culinaires.
  
  
• Pour qui ? Pour toutes les personnes souhaitant adopter ou conserver un mode de vie sain, souffrant de troubles gastro-intestinaux, souhaitant perdre du poids, mais aussi les végétariens, les végétariens et toutes les autres personnes voulant essayer les nombreuses recettes aux Graines de Basilic Bio.
  
  
• Précautions d'emploi : à conserver à température ambiante, au sec et à l'abri de la lumière. Ce produit ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Consultez votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez, si vous êtes sous anticoagulants ou tout autre traitement médical. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Tenir hors de portée des enfants. À consommer dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée.
  
  Éviter la prise simultanée avec des médicaments ou d’autres compléments alimentaires, car les Graines de Basilic Bio peuvent diminuer l'absorption de certaines substances. Prendre 2 à 3 h avant ou après la prise d'un traitement médical ou d’un complément alimentaire. Éviter la prise simultanée avec d’autres graines (lin, chia, fenugrec), le psyllium et l'inuline d'agave. Une quantité trop importante de fibres peut entraîner des douleurs d'estomac et d'autres troubles digestifs (ballonnements, diarrhée...)

Besoin de conseils ? Notre équipe est joignable par téléphone au 03 39 80 00 33 du lundi au vendredi, de 9H à 17H. Vous pouvez également nous contacter par mail, tous les jours à l'adresse : info@amoseeds.com

• Digestion : si vous rencontrez des troubles digestifs (ballonnements, diarrhée, constipation), nous vous conseillons d’associer nos Graines de Basilic Bio à nos Téguments de Psyllium Blond Bio. Ces deux super-aliments Bio sont extrêmement riches en fibres et vont former un gel une fois ingérés, permettant ainsi de lubrifier votre système digestif et d'améliorer votre transit. En complément, les Téguments de Psyllium Blond Bio vont réguler la quantité d’eau dans vos selles pour combattre la constipation ou la diarrhée.
  
  
• Détox : les Graines de Basilic Bio sont idéales couplées à notre Herbe d’Orge en Poudre Bio si vous voulez détoxifier votre organisme en profondeur. Les fibres contenues dans nos Graines de Basilic Bio vont nettoyer votre système digestif et faciliter l'élimination des déchets. L’Herbe d’Orge Verte Bio va de son côté purifier votre organisme en douceur grâce à sa concentration en chlorophylle et notamment soutenir le foie dans le traitement des toxines telles que les métaux lourds. Pour une cure détox encore plus complète et efficace, nous vous recommandons vivement notre Pack Détox !
  
  
• Perte de Poids : pensez à allier nos Graines de Basilic Bio à notre Guarana en Poudre Bio si vous êtes dans une démarche de perte de poids. En gonflant une fois ingérées, les Graines de Basilic Bio prendront davantage de place dans votre estomac. Elles vous offriront donc une sensation de satiété rapide et durable. Le Guarana Bio va quant à lui activer votre métabolisme pour que vous dépensiez davantage de calories au cours de la journée tout en régulant votre appétit, vous permettant ainsi d’éliminer plus facilement les graisses. Ces deux super-aliments Bio sont également des brûleurs de graisse et coupe-faim naturels et seront par conséquent d'autant plus efficaces consommés ensemble.
  
  
• Peau : nous vous recommandons de consommer nos Graines de Basilic Bio, ainsi que notre Poudre de Moringa Bio si vous souhaitez nourrir, revitaliser et améliorer la qualité de votre peau. Les Graines de Basilic Bio vont permettre de lutter contre les signes de l’âge (ridules), nourrir et purifier votre peau grâce aux antioxydants et vitamines qu’elles contiennent. Le Moringa Bio va compléter cette action en hydratant et en détoxifiant votre peau en profondeur grâce à sa concentration en vitamines, minéraux et chlorophylle. Cette association est également très bénéfique si vous souffrez de problèmes cutanés du type acné, psoriasis, eczéma...

Tous nos super-aliments peuvent être associés les uns aux autres au cours de la même journée sans aucun risque. Nous vous recommandons de consulter la fiche détaillée de chaque produit pour plus d'informations concernant leurs conseils d'utilisation et les contre-indications. Si vous rencontrez des difficultés ou si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter notre équipe !

• Ingrédients : 100% de Graines de Basilic (Ocimum tenuiflorum) Biologiques de Qualité Supérieure. Peut contenir des traces de sésame et de moutarde.
  
  Les graines de basilic sont récoltées avec soin, nettoyées, puis triées avant d’être mises en sachet.
  
  Chaque lot est également testé par des tiers afin de s'assurer de leur qualité, de leur pureté et de l'absence totale d'oxyde d'éthylène.
  
  
• Provenance : Inde.